一、有效学习。
如何判断自己是否真正学到了一项技能？
你能否复述要点，能否学以致用，能否教别人。
以这样的标准来衡量，我发现很多信息都是似懂非懂，自己都还弄不明白，更别提去教别人了。因此我没有真正的掌握。
虽然看似花了很长的时间，下了很大的功夫，但是没有达到有效学习。
如何能够有效学习，这里有两个小技巧。
001 自我解释
由于阅读底蕴不充足，我在阅读致用类书籍时，经常有一些地方看不太懂，但是我之前一直都是采用了略过的方法，因此即使是一本广受好评的书，我也无法吸取到太多的知识。
可以用自我解释的办法来帮助自己，那就是用自己的语言，将作者的这一观点或者这段文字表述出来，哪怕仅仅只是转述。
问自己：“我刚才读的是什么内容？这些内容是如何有机地组合在一起的？我能不能用自己的语言表达出来？”
将新知识与过往的经历经验结合起来。
这种带有思考的阅读过程比单纯的蜻蜓点水式阅读要有意义。
002 沟通交流
一个人的思维模式是固定的，即使创新，也很难跳脱固有的思维模型。
和他人沟通交流，进行思维碰撞，学习从不同的角度看待同一个问题，让思维多样化。
比如阅读同一章节文字，很多老铁根据自身情况，从不同的角度入手分析，有些看起来相似却内含细微的不同，而有些则直接大相径庭甚至截然相反。
阅读他们的文章，就能够更加深入地了解这一章节的内容，对于不理解的信息也会有更直观的认识。
通过这两个技巧提问解释、沟通交流，将知识与实际联系在一起，建立起有效学习。
学习新的知识，最重要的是要和以往的知识联系起来，当你能够完整地表述一个问题，并且向他人表达清楚的时候，才算是对这个知识有了更深的理解。
二、类比记忆。
学习新知识，一个非常高效的方法是类比记忆，恰当的将概念用类比的形式转化成你熟悉的事物，然后再将这个事物放进你的记忆宫殿和其它知识一起形成你的知识组块。
1、可以将要记忆的知识点和与它联系的一些概念共同记忆，因为有可能会找到相通点。
比如记忆圆周3.1415926535897932384626，采用谐音法“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐”。
2、仔细研究这个知识点，看看在视觉上、语义上、形状上、听觉上是否可以将它形象化成你熟悉的东西；
3、如果这个概念很难让你对它进行类比，那么找找看里面其中的一个字、一小点来突破，将某个小点形象化帮助记忆整个概念。
4、运用已经记住的东西，让它成为有一定可以回忆出来的顺序的东西。然后把要记的东西和它进行想象、联想连接。
因为想象和联想强调了图像，所以把要记的东西让右脑处理了，而右脑又是记忆力非常强的脑部分，所以记忆的效果非常明显。
要想熟练的进行类比，必须进行大量的迭代练习，不断找到类比方法的突破点，才能很好的进行记忆。
三、温故知新
人的记忆是有限的，随着时间的推移，记忆会渐渐消退。如果不及时重复记忆，很容易就忘记。
温故而知新，可以为师矣。
每天对当天发生的事情做总结，温故，复习，从以往的实践和经验中获得新知。
德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现了人类大脑对新事物遗忘的规律。
人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。
该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
曲线告诉我们，学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即"先快后慢"的原则。
温故和知新，正好就是猫叔所强调的复盘与翻盘。
复盘，通过对自己经历的经验和教训进行总结，掌握事物的原理和规律，是最好的学习方式。
每做完一件事情，都可以快速回顾一下事情的经过以及有哪些地方做得不好、应该如何改进？如果下次遇到同类问题，如何处理可以效果更好。
根据科学规律，加强记忆。依据复盘原理着重践行。
复盘才能翻盘，温故从而知新。
四 学习感悟。
001 碎片化学习
我一直都知道碎片化时间非常重要，但是自己并没有做到，因为有空闲的几分钟总是想拿起手机刷微信、看资讯、关注娱乐等等，基本上没有把心思放在学习上面。
而且我并没有培养随时进入到学习状态的能力，比如在简短的5分钟之内进行思考，我的时间很可能就发呆过去了。
办公室环境比较嘈杂，大家经常随意聊天，我在网上购买耳塞，希望能够在这种环境中保持心态，但是我认为主要还是认知和习惯的原因。
首先我要有利用碎片化学习的意识。
其次，有意识的加以锻炼和培养。
第三，找到合适的方法，例如设置最简单的5分钟时间并用番茄钟来记录。
002 养成分享的好习惯
在听到猫叔讲到这一点的时候，我意识到自己虽然之前和小伙伴承诺要每天分享一些新知识，但是好像随着时间推移就把这个承诺给忘记了。
我立刻决定今天学习到的知识，通过自己的语言总结描述，加上我的理解和感悟，分享给她听，同时邀请她与我互动分享。
先做第一步，分享会成为习惯，习惯慢慢就会成自然。
003 学习的顺序
我一直有一种担心麻烦到别人的心理，因为认为和对方不太熟悉，好像贸然链接会给对方造成困扰，因此进化营有那么多优秀的老铁，但是我并没有太多深入链接。
不能再这样下去，我要加以改变，想和哪位老铁链接就收集他的信息，看他在群里的发言以及相关文章，并且列出自己想要问的问题和想了解信息，接下来就是主动链接。
好的关系都是相互之间麻烦的，我可以列一下我的优势，能为对方提供什么样的价值，我们相互帮助。
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