跑步
时至今日，我觉得我也可以说说我与跑步的故事了。
倒不是因为我取得了如何的成绩，老实说，我顶多也就算是一个初阶跑者，最远的跑步距离是21公里（半程马拉松），月跑量最多的一个月是100公里左右。但最近三个月以来，我终于察觉到了某种变化，就是不知不觉间，跑步好像已经成为一种自然而然的习惯，“如同一日三餐、睡眠、家务和工作一样，被组编进了生活循环”（村上春树语录）。
每到要跑步的日子，如果因为某些事情耽搁了，便觉得心痒痒。这在以前真是不可想象的。
厌恶跑步
上学时就颇为厌恶早操，尤其是冬天，天还黑着，我们就睡眼惺忪地拖着沉重的躯体在操场上绕圈跑。初中运动会时，为了给班级积分，我还自告奋勇地报了女子1500米，结果跑了最后一名，到最后简直就快要晕过去了，幸好有班主任一直在跑道旁为我加油鼓劲。高中时，做为班委，积极踊跃地报名了800米，庆幸的是，好像成绩还可以，至少不是最后一名。
上了大学，学校也是要求每学期跑多少，每天早上和下午有专门计时打卡的，于是下午下课后操场上到处是浩浩荡荡的跑步大军，估计是因为大家早上都起不来吧。由此还催生了有偿的“代跑”业务。不过，自从后来我们知道报一些运动社团可以给盖章之后，便再也没有人专门去跑步了。
总之，那些年的跑步与我而言，就是一项不喜欢却又不得不做的事情。现在想想，学校也是为了我们好，倘若身体素质不行，又如何进行学业？
开始跑步
其实三年前的冬天，我便开始了跑步，那是工作一年后。白天的工作很轻松，晚上大把大把的时间，又不太喜欢追剧什么的，可能是看见有人用咕咚分享跑步轨迹，便也好奇地跑起步来。与其说是对跑步突然产生了兴趣，不如说是对这样一种结合互联网的表现形式的新奇。拿着手机，我就可以知道自己跑了多远、多久。
现在翻看刚开始跑步的记录，一公里大概得跑9/10分钟，还气喘吁吁的，但真的是在跑，并没有在走。我记得我就绕着旁边的几个小区跑，跑到一个儿童游乐设施的地方就停下来。那里有一个秋千，我坐在上面，荡来荡去，心里想着很多事情，关于亲情、爱情、友情，关于工作、生活、未来。迷茫的我抬头看着天上的月亮，仿佛它能带给我答案，带给我安全感。
我第一次有点喜欢上了跑步，跑起来也许是痛苦的，但跑完真的很轻松。而且跑步的话，就能感受到外面辽阔的天空和大自然，比窝在家里的感觉好多了。慢慢地，我从1公里到2公里、3公里，再到5公里、7公里，跑得原来越远，也越来越快。
然而这三年来，坚持得并不太好，很多时候都一周跑一次，有时一个月跑一次，甚至最长的一次，半年才跑了一次。这三年来，我是遇到了一些重大的事情，但这不应该成为借口。疏于跑步，其实就是忙忙碌碌于工作和生活，疏于与自己的内心对话。
喜欢跑步
直到三个月前，我才认真跑起步来。很直接的原因便是，我加入了一个跑团，认识了一群热爱跑步的朋友。我才知道，原来这么多人都喜欢跑步，把跑步当做一种轻松平常的事情。他们对跑步的那种热爱深深地感染了我，我便也重拾跑步，不久，便完成了人生首个10公里，一种成就感油然而生。此后一发不可收拾，完成首个半程马拉松。我必须得感谢陪伴我的跑友们，正是一路并肩作战，相互加油鼓劲，才让我把这种不可能变成了事实。
当然，更多的日子是自己独自在跑，但跑步已然成为一件从“难”变“易”的事。跑步是一项简单的运动，不太受时间、地点和器械的限制，只要有一双跑步鞋，你就可以跑起来了。仔细想想，每周抽个两三天，出去跑个5公里，不就是30多分钟的事吗？还可以放松下心情，与自己独处。这样想着，心里便无任何负担。
而且跑步这件事情，真的也是越做越好。我现在每次跑步，度过最初适应的1/2公里后，便越跑越轻松，呼吸也很自然。时常跑完5公里后，觉得不够满足，还想继续跑。
跑步给我带来了更好的睡眠，体质也变好了，身体的积极变化也带来了情绪的优化和自信心的增加，让我更有勇气和信心去面对工作和生活的挑战。
这便是我与跑步的故事。很感谢跑步给我带来的积极改变。我希望自己可以一直跑下去，作为一种热爱坚持下去。
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