睡前故事
星期四晚上临睡的时候,儿子抱着我说妈妈,我有个秘密想告诉你,我问他什么,他说我特别不喜欢跟楼下的一个小朋友玩,因为我觉得他很小气。
我对儿子说:“嗯,你现在有自己的秘密很好的,妈妈想问你,你认为这个小朋友很小气的时候你感觉怎么样?你还会愿意跟他玩吗?”孩子说:“不会,我感觉很生气。”“那我问你,你刚刚说他很小气,这是真的吗?你再想一想他有没有很大方的时候?”儿子想了想说:“有一次我去他家里他给我一个很好吃的冰淇淋,那个冰激凌有三种味道的。”我笑了笑:“那你现在觉得楼下那个小朋友很大方,你感觉怎么样?”儿子笑了笑说:“我觉得他很好呀。”我又问:那你还愿意跟他玩吗?”他说愿意。
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我又跟孩子讲了一个故事,有一天,苏东坡去找佛印禅师聊天。苏东坡对佛印说:“我最近学佛很精进,你看我现在的坐姿如何?”佛印赞叹道:“像一尊佛。”苏东坡听了很高兴。佛印接着也问道:“那你看我怎么样?”苏东坡为了压倒佛印,就答道:“像一坨屎。”佛印听了也笑笑。苏东坡回去后很高兴,到处宣扬他这回胜了佛印。苏小妹听了以后,却对他哥说:“哥,你不要再四处宣扬了,其实是你输了。”苏东坡不解。苏小妹继续说道:“佛印心里有佛,所以他看谁都是佛。你心里有屎,所以看谁都是屎。”
儿子听了大笑,他说:“妈妈,说别人就是说自己”
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说别人就是说自己
我点点头。没过几分钟,孩子睡着了。我却想起白天我说一个朋友:“你死鸭子嘴硬”。我自己检验了这句话,我在说这句话的时候,其实我心里是生气的。可我这样的一个想法是真的吗?想想好像不是,朋友有时候也会畅快淋漓的表达爱恨。我把“你死鸭子嘴硬”这句话换成“我死鸭子嘴硬。”哈哈,这话好像也是真的呢,有时在关系中我不愿意承认自己的虚弱,时常把一些话憋在心里。我重新把“你死鸭子嘴硬”这句话换成了“你真实表达自己”我感觉彻底轻松了,然后出现了许多朋友真实表达自己的开心画面,我心中也满满喜悦。
我们怎么看待别人,其实都是把自己的内在投射到了别人身上。特别是我们会把自己的“坏”投射给别人。
明白了这一点同时直面自己心中汹涌的恨意时,这些恨意就逐渐被照亮了,我的生命力因此在增强。当能直面自己自体的虚弱时,我会更有勇气和力量,去面对复杂的现实世界。
人都是自恋的,这些说起来容易,活出来真的很难,我在这条路上。
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