看得见自己

看得见自己

冷冷的北风，皎洁的月光。

朦胧的树影，幽静的小路。

独自在漫步，思绪在飞扬。

混沌了一天，渐渐得明朗。

呆了好几天家，没出来散步，为什么冬天就突然间来到。怎么就冷了呀！才几天没出来啊！

是不是回去加衣服呢？不了，都说春捂秋冻。

路上步行人很少。皎洁月光把树荫照射的朦朦胧胧，明明有些凄凉，却觉得好美！

还没漫出家门口时心里在犹豫出不出来。此刻踩着星星点点月光，心满意足！

细细想来一天的混沌，盘点一下焦虑的根本。今天写了几次的群发都没发出，一个一个的发也没敢点击发送。只想告诉别人我做了环球捕手，邀你一起做。仅此而已，为何我会这么卡，那么多自我限制。

全靠那么美的月光，怎么也沟不起我的消极情绪。倒是在海蓝博士的声音里，渐渐的淡定了自己。当我发现我的焦虑，也就没了那么多攻击自己的执念。

只要去做，都有收获，于我而言收获体验也是值得。

听了海蓝老师说一受伤小猴子的故事。受伤后，期待别人的同情，经常扒开伤口，为了得到别人的安慰。忘了只有自己勇敢面对，认真体会疼痛，不逃避，才会好的快和痊愈。

现在有时候的我和以前的我，就像小猴子，总是轻易掏出我的懦弱，以前不知自己为什么要这样做，还以为是谦虚。如今知道，那是逃避，为了告诉别人，我的无能，我是不可能，因此就可以不要努力，就没有人会期待我的成绩。也让自己安慰自己，我本来就不行，我就是这个样子。

努力了，收获了，是我的能力。不想努力，没有收获，那才是我的本来。

一个不想长大的我，在想尽办法保护我的懦弱成为本来。

一个期待成长的我，有时候在努力的挣扎，有时候在无力观望。

无论做的好坏，都不在嫌弃自己，而是接纳自己。本来朋友圈都不敢发的我，已经有突破。去做就好，不带评判。

每一个当下都是无法重复，每一个过去都已无法挽回。每一次经历都值得被肯定，每一次付出都将收获经验。

愿我越来越看得见自己。

无戒90天训练营