1、你到底想要什么,理想的想要的结果是什么?在某一个领域,自力可为,如果是不理想的调成想要的。
开直播分享心理学知识4次,12月底前
2,出现什么证据,说明你就要到了,举出三个场景。
A、到12月底前直播分享心理学知识4次,每次1个小时;B、直播链接发到自己读书群,家人群和执行师群;C、整理出分享的课件
3,与潜意识沟通,请求支持。
4,通过提5个问题,测0~5分。
(1)资格:我有资格达成这个目标吗?分别把手放在额头,心脏,肚脐,0-5分,打分
(2)代价:达成这一结果需要做很多事儿,我愿为此付代价吗?分别把手放在额头,心脏,肚脐,0-5分,打分
(3)能力:达成这一目标需要有什么能力呀?我有吗?具备吗?分别把手放在额头,心脏,肚脐,0-5分,打分
(4)可能性:有可能达成这一目标吗?达成这个结果有可能吗?分别把手放在额头,心脏,肚脐,0-5分,打分
(5)意愿度:我真的想达成这个结果吗?分别把手放在额头,心脏,肚脐,0-5分,打分
打分结果:
![](https://img.haomeiwen.com/i9259756/c249c4925904c238.jpg)
打完分确定最低分:A、只有一个最低分那就是切入点;B、如果有几个最低分,位于不同的列上,从深度上选,脑第一深,心第二深,身第三深;C、如果在同一列上,从理解层次,环境(意愿度),行为(可能行),能力(能力),价值(代价),身份(资格),从下往上选,上边的优于下边的。
最低分:可能性和身为最低分:4分
5、找局限(三问)
(1)是什么原因让你在这一项上没有得满分呢?
A、怕在公众面前讲不好被人评价,议论,笑话;B、我需要下功夫准备课件,感觉时间不够;C、我掌握的知识还不够;
(2)这几个方面都OK了,就满分了吗?如果还有,会是什么呢?
然后从A、B、C分别向下探索,找到否定自己的点
我们来看第一项,你之所以说“怕在公众面前讲不好被人评价,议论,笑话”,当你找到这个原因,留意你内在发生了什么?你觉得自己怎么了?你对自己有什么样的评价啊?
A、怕在公众面前讲不好被人评价,议论,笑话--那就怎么了--丢人---我不好
B、我需要下功夫准备课件,感觉时间不够---也不知从哪入手--为难情绪--不想做--怕做不成--我不行
C、我掌握的知识还不够--讲错了怎么办啊----我真笨--我不好
(3)通过刚才的互动,你对自己是怎么评价的呢?你对自己有什么评价呀?(身份层面的,主要针对安全、不够好、没能力、不受欢迎,没资格,不可能等等)
我不好,我不行。
(这些是我们未来要通过技巧处理的)
![](https://img.haomeiwen.com/i9259756/f00d7311fef5d97d.jpg)
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