70kg
晨跑十公里。
早饭：一个面包，一碗紫薯粥，一包纯牛奶。
回忆过去，痛苦的相思忘不了。唉，又是“7”开头了呢。
午饭：一份米饭，一份冬瓜排骨，一个鸡腿（巨咸），一份酸菜鱼（香辣酸爽很好吃，下饭啊），半个馒头，一碗紫薯粥，一盒安慕希酸奶，半包奥利奥饼干。
晚饭：一碗紫薯粥，一个手撕面包，一个桃。
70kg
晨跑十公里。
早饭：一个面包，一碗紫薯粥，一包纯牛奶。
回忆过去，痛苦的相思忘不了。唉，又是“7”开头了呢。
午饭：一份米饭，一份冬瓜排骨，一个鸡腿（巨咸），一份酸菜鱼（香辣酸爽很好吃，下饭啊），半个馒头，一碗紫薯粥，一盒安慕希酸奶，半包奥利奥饼干。
晚饭：一碗紫薯粥，一个手撕面包，一个桃。
感恩能带父母在优美中享受大自然的恩赐，观赏天然的美景。在这里既有好的环境又有服务周到的工作人员，感恩他们的付...
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固定时间上网，每过一段时间，可以与外界隔离下，回归内心。
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本文标题：7-31
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