运动流汗,身心舒爽!
春节期间,在家里吃喝丰盛。各种美食,让自己,比平日里吃的更多、更香,让人渐渐变得更胖了。
也许是棉衣的缘故,当下走起路来,都觉得身子有些沉重、腿脚不灵便。于是,不爱运动的我,忽然又想起了广场舞、健身操、经络操,于是迅速打开手机,找到收藏,找到喜欢的短视频,跟着练了起来。不一会儿,我就觉得浑身发热、流汗、舒服、痛快。
运动,真好!伴随着音乐的运动方式,结合了体育锻炼和音乐视听享受,真的很好。网络,真好!借助于网络的传播,人们能方便利用很多有用有趣的运动资源,学习新技能。感恩网络技术的发明,感恩那么多健身资源创作者的公益分享。
运动流汗,坚持起来!
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