教英语快10年，遇到过各种水平，不同基础，计划参加不同英语考试的学生，有一个秘密我一直埋在心底，那是一句瞬间让自己很专业的话：“同学，你的听力比较弱吧？”
几乎所有的反应都是点头，点头，点头。
他们顿时觉得得到理解，找到问题根源——解决听力就好。只可惜这个问题就和医生问感冒病患：“是不是头疼头晕无力？”一个意思！
这个事实只是由我嘴巴说出来而已，其实已经普遍存在——中国学生英语听力是薄弱的环节。
听力不好，自然要好好提高，所以大家积极寻找解决方案，结果发现——世界上总是有一种路走得人很多，Shortcut. What is the shortcut? 让这部电影告诉你。
The shortcut,译名《近道抄出命》，有一条小路可以穿过森林到学校，比如在你想多睡一会儿的时候走这条路可以省去很多时间，但是走这条路人的结局是——失踪，死得很惨。
再看看其他电影。
Wrong Turn,译名《致命弯道》，男主角碰到高速公路事故，决定抄近路进行面试，走上了错误的道路，最后死得很惨。
Headless Horseman,译名《劈头士》，7个大学生走捷径来参加派对，误入歧途，死得很惨。
正如这位阿姨所讲：
Talk was they were last seen taking the shortcut. [传说他们最后出现都是在近路上。] 之后呢？没有下文。
大家在学习英语的生涯里，一定见过听过这样的话：3天搞定GRE词汇、20小时流畅口语、7天掌握一门新语言……比浓缩鸡精还要鼓舞人心，它的潜台词是——极短时间内提高英语水平是可行的。这也是很多人买账的原因：走一条看起来更快捷的路！
但无数惊悚悬疑电影以及大量事实证明：走捷径=死胡同
经过我自己，更重要的是根据曾经上听力课的学生亲身体会，第二语言习得中，
英语听力实力的提高只有唯一、唯一、唯一一条路——Dictation (听抄)
，顾名思义，是边听边写下听力文本。且慢，这条路没有一眼就望到尽头的直接。
Dictation(听抄)拢共分为5个步骤：
1.解决生词；
是的，你没有看错。这是听力提高方法听抄第一步，解决生词。在听力中碰到你这辈子第一次才遇到的单词，不看看怎么行。有人说可以用结合上下文的方式猜，当然这种情况在考试、和人当场交流的时候非常好用。但现在的目的是提高英语听力实力，一步步打牢基础吧。那么解决生词做到什么程度算是合格了呢?确定这3个指标都搞定（1）词性；（2）词义；（3）读音。词性和词义保证了这个词的怎么用，用在哪儿，读音是为了下一步的听做准备。
2.看文本
是的，你还是没有看错，看文本，大致了解所听材料的内容。（画外音：那还叫听力练习？！+不屑脸）
3.泛听
只听2遍，中途不暂停，接着用英文归纳文本大意。这个步骤一方面是了解听力速度、口音、语音语调，另一方面也需要张口说两句。当然刚开始有人对于说很扭捏，那么至少说出你听到的关键词、高频词，逐渐过渡到简单句归纳，再到复杂句归纳。而这一步骤对于老师而言也很关键，可以通过学生的归纳了解他们究竟听懂了些啥，哪部分漏听，哪部分错听。
4.精听
逐句听，以句子为单位暂停听力音频，并发挥小宇宙写下文本。
要求：和文本高度一致，最好能考虑标点符号的正误。
常见问题：听几遍？
答案并非听到懂为止，5遍最佳，7遍最多，再多的话——反正在这个地方你死活也听不出来，回头看着文本再死磕吧。
听完后，请拿出文本一字一句订正，任何错误都不放过，本着看男女朋友手机信息的谨慎细致态度来执行。
结果会发现，即使之前解决了生词，看过了文本，听了许多遍音频，你还是出现了不少错误，别担心，很正常，因为之前你的听力并不精确，大部分只是为了做题，往往你觉得自己听懂了，看文本会发现牛头不对马嘴，人的意识会根据自己最熟悉的认知给听力不清楚的地方脑补一些内容，现在的练习就是要让你的听力真正听得准确。
这个步骤通常会花费整个练习中60%—80%的时间，也是最容易产生放弃念头的时刻。对于刚开始练习的同学，1分钟左右的听力段子（难度适中）需要7—10分钟，甚至需要15分钟，都很正常。这些花出去的时间看似不少，都会在将来看到良好效果。
5.跟读
跟随音频文件朗读刚才你所听过的文本。基础较弱的同学可看着文本跟读，基础还不错，或者觉得文本内容较简单的同学可以不看文本，索性闭眼跟读。（这个练习是培训口译人员的必经之路，叫做Shadowing Practice(影子练习)。）
读过后你的第一感受就是——喘不上气，因为音频说得快，你说得“很认真”，一字一顿都体现出来。那么跟读就是在强迫你耳、嘴、脑共同作用的同时，矫正我们“老中”的发音。
前四步加在一起占整个练习重要性的70%，如果你吭哧吭哧搞定了前4步就收手，那效果发挥得会慢一些，整体提高效果次一些而已。
最后一步有画龙点睛，四两拨千金的收效。
以上为听抄的完整步骤。
那么坚持多久能看到效果呢？
假设你每天找到一段2分钟左右的音频，配合此完整步骤练习，大约花费30分钟至1小时不等（和个体水平差异、听力材料难易程度、是否专心等相关）。只要坚持10天，你就会感觉自己的听力有提升。但这仅仅只是个开头，每天坚持听抄近30天左右，你的听力会真正上一个台阶。在实力逐渐提高的同时，你会发现自己的口头表达也变得流畅，而且更愿意拓展到属于不同的领域的英语听力资源。到这个时候，恭喜你，走上正道了。
每次托福听力开课我都会介绍这个方法并拉上学生们走一次体会一下，在几次课程结束后，自主坚持的学生已经体会到了甜头，需要督促的学生在心理上接受，但生理上还是有挠头、抱头痛苦等症状，完全不做听抄的学生，我只能默默心疼那些考试费。
最后，强调一句：在提高英语听力上没有捷径可以走，唯一可行的方法就是——听抄！
若你还想找快速通道，不如先看看我开头推荐的这几部电影先？
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网友评论
写出标点符号不是变态的死板要求而是希望学生能通过标点来判断句子结构，主要目的是断句。应试和实力不冲突，我觉得如果没有实力谈技巧，看似对某些题有效，但是听力考试成绩不稳定。欢迎多交流哈！总觉得你也是老师
可以在 普特英语听力网站上看看
我这种水平听什么比较好啊，VOA慢速经常也有听不懂
建议到 普特英语听力网上找找资源，这是我当年的老师推荐给我的