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2023-07-24
8月12日是奶奶去世五周年，在老家要大办。亲朋好友都要到场，恰逢暑假在外打工或者上班的亲人也可能会赶回家，这也是一...[作者空间]
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2023-05-08
在班主任发的早读和英语课的视频中没有找到儿子的影子，我开始联想起来： 他又在宿舍睡觉，怎么提高成绩？还有不到30天...[作者空间]
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2023-03-25
众所周知，美国心理学家阿尔伯特·艾利斯的ABC理论： A: 人的情绪和行为隆碍不是由于某一激发事件activing...[作者空间]
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2023-02-28
常常听到有人把这样的话挂在嘴边：“我是女汉子、我反应慢、我有强迫症…… 学过心理学的都知道这是在给自己贴标签，贴标...[作者空间]
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2023-02-24
今天睡了懒觉，起床后河马给我热了云吞。 河马一靠近我，我就感觉到，他情绪很低落，我问他怎么了？ 他说，没事。 我心...[作者空间]
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2023-02-21
今天因为孩子的事，心情有些郁闷，干什么也提不起精神。 我在心里责怪孩子不努力，责怪他太费心，我的耐心又快消耗殆尽。...[作者空间]
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2023-02-07
今天和朋友聊天，不知不觉说到目标感，我就是目标感很强的人，有一股不达目的不罢休的劲，自己喜欢干的事都能达到预期目标...[作者空间]
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2023-01-15
事件:今天我参加了新春分享会，做了一个告别2022，迎接2023的体验。 看见:通过体验，我看到了我的头脑一直在操...[作者空间]
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2022-03-29
萍感受 今晚我和番茄姐两人练习，聊了最近学习的一些感悟。甜筒老师的情绪能量课和顺溜老师的亲子沟通三级修炼课，都对共...[作者空间]
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2022-03-30
2022年3月28日番茄组共情练习打卡33次: 番茄感受: 今天我们每一个人都总结了三个月共情练习的收获和成长，每...[作者空间]
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2022-03-25
2022.3.25日天津番茄组第31次练习打卡 倾诉者萍感受： 今天倾诉了由于疫情影响孩子上网课的事，效果不好，作...[作者空间]
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2022-03-19
倾诉者番茄: 今天说了最近的一些烦心事，与之引起的思考，我感觉并不是真心对别人，别人就会真心对待你，你的真心可能会...[作者空间]
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2022-03-19
2022.3.18日天津番茄组共情练习打卡 倾诉者富贵感受：一周没有和家人们见面如隔三秋，今天见面分外亲切。我们谈...[作者空间]
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2022-03-17
倾诉者：萍 今天说了一件和朋友相处的事，再聊到孩子的话题时，她们说班里一些孩子青春期叛逆不好好学习的事。当时我听着...[作者空间]
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2022-03-14
倾诉者番茄的感受: 今天讲述了自己和同事多年来的纠葛，由于孩子青春期和中考，把精力都放在孩子身上，当时确实耽误不少...[作者空间]
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2022-03-11
3月11日番茄组共情练习打卡26 倾诉者：萍 倾诉了昨天发生的一件事，不能一致性表达自己的真实感受。一般情况下不会...[作者空间]
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2022-03-11
3月8点21:00，我们没有分角色，举行了一场分享会，谈所感所悟所思。 萍的感受： 今天是女神节，我们都有仪式感，...[作者空间]
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2022-03-09
2022.3.5日天津番茄组第24次练习 倾诉者：富贵 倾听者：番茄 观察员：萍 倾诉者 富贵 感受：今天分享自己...[作者空间]
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2022-03-06
2022年3月4日天津番茄组第23次打卡: 倾诉者:番茄 倾听者:萍 观察员:富贵 倾诉者感受番茄: 今天讲了自己...[作者空间]
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2022-03-05
2022.2.27号天津番茄组第22次打卡 倾诉者 富贵 感受：今天作为倾诉者，讲了一件自己去美容院遭受不公平待遇...[作者空间]
