共情练习打卡27

作者: 三石育儿 | 来源:发表于2022-03-14 23:54 被阅读0次

倾诉者番茄的感受:

今天讲述了自己和同事多年来的纠葛,由于孩子青春期和中考,把精力都放在孩子身上,当时确实耽误不少工作,当领导有事找到我的时候,由于当时心情每天都是乱糟糟的,没有工作的心情,把事情推给另一个同事,时间久了,领导也不找我了,我也落的清闲,只把自己本职工作做好就够了,在体制内干多干少都一样,我越来越发现,同事把我当成竞争对手,我用学到的沟通知识和她沟通过,也说明自己的想法,但时有时她的做法让我不舒服,今天萍和富贵帮我分析,并找到了根源,有她们真好!

倾听者:萍

倾诉者说了工作中和同事相处的事,前两年由于忙孩子中考,工作中的事一部分让同事帮忙分担了。现在孩子的问题已解决,有精力忙工作的事了,由于同事做的多,也得到领导的认可,然后对倾诉者说话做事有点高高在上的感觉,让她很不舒服,感觉没有得到尊重。通过这段时间的相处,我能感觉到倾诉者是一个特别认真负责的人,由于部分工作分出去,有点失落。思想上觉得没什么,感觉自己轻松了,其实内心深处还是放不下,压抑了自己的情绪。在讨论时,找到方向,不能压抑自己的情绪,有问题及时解决,再不能双方都满足的情况下,先照顾自己的情绪,让自己舒服了,再去解决问题。

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