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2019-08-21
每年你都会看到有一些名人突然离开我们。从健康管理的角度来讲，往往是对肝脏的忽略，或者说，你的任何一种不良的生活方式...[作者空间]
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2019-08-14
如果你看到某个人用二十几天减肥就获得成功，你一定要明白一点，即使是她真的办到了，也只是减肥的真正开始，而不是成功了...[作者空间]
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2019-08-13
躺着瘦是不可能的，躺着瘦，可以把它当做一个营销词汇对待。 为什么这么绝对地说话？原因是，你真的没办法躺着瘦。 你不...[作者空间]
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2019-08-06
不是说一定要早晨运动，是早晨运动有它的特别优势，如果你能做到早晨运动那可是一件好事。 星巴克 CEO凯文•约翰逊的...[作者空间]
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2019-07-23
昨天有一个减肥的小伙伴给我留言如下： 其中她谈到：目前已经有半个月不掉秤了，但身体比以前越来越好，肚子基本上没了，...[作者空间]
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2019-07-19
亚洲人苹果型身材很多，就是肚子圆圆，手臂和腿细细的，这种人很多。这种身材的问题是，内脏脂肪容易高，血脂异常现象更容...[作者空间]
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2019-07-18
其实长胖的原因很简单，就是你不断地让自己处在很饿的境地，同时，自己手头还忙着一堆事。譬如，电脑工作、开车赶路、开会...[作者空间]
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2019-07-18
皮肤松弛是减肥不成功的诸多表现中的一种。不要小看皮肤松弛，它意味着你的身体正在经历一次很大的考验。什么考验，你的身...[作者空间]
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2019-07-15
减肥的时候不运动你不会得到长久的减肥结果。 常常有人会说我反弹了。反弹的原因很多，其中有一个重要的原因是，你的减肥...[作者空间]
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2019-06-18
怕上火喝王老吉，这还算靠谱的广告词。你如果去到广州仔细了解一下凉茶，有很多凉茶铺子里的凉茶所谓“去火”的效果要远好...[作者空间]
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2019-06-05
热量概述 如果你减肥还处在认为吃某一种食物就可以减肥成功的阶段，你还没有入门。 减肥这件事情，我每天都会迎来一批非...[作者空间]
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2019-06-01
或许不久严料坊的咖啡就要上线了，为大家提供一款放心饮用的咖啡。 关于咖啡，简单在这里说几句，第一，如果你的胃不好，...[作者空间]
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2019-05-12
节日时，往往都是美好的气氛 母亲节也是...大家都在祝贺... 洋溢着美好和幸福... 但每个母亲都有自己的受难日...[作者空间]
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2019-05-07
到医院就诊的最后一步，总会问医生回去吃些什么，医生说，多补充点营养...然后，你回去就补了很多红枣、蜂蜜、红糖、核...[作者空间]
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2019-05-05
不要把水果汁当做水果对待，它们之间有了不小去区别。这里指的水果汁是用榨汁机榨出的汁，已经去掉了水果的固体部分。其实...[作者空间]
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2019-04-28
为什么长坐会有小肚腩 长坐得到小肚腩的原因是以下几个，请你注意。 热量摄入过高。这句话讲起来似乎老生常谈，但是有几...[作者空间]
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2019-04-27
Angelababy的身材为什么会这样？她自己说出的原因听听都心疼 严料坊2019-04-27 12:13:09 ...[作者空间]
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2019-04-22
养肝吃什么好，在研究这个问题之前，你要知道的是：到底是什么营养素对肝脏好，然后在去了解哪些食物里有这些营养素，这样...[作者空间]
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2019-04-18
很多很多人长胖都是在不经意中一点一点地长胖的。在长胖之后才发现，其中有一个重要原因，就是自己管不住嘴。 别人请客自...[作者空间]
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2019-04-17
有一个小伙伴给我留言，谈到麦当劳推出的500大卡的套餐，她有点困惑，这个套餐真的只有500大卡吗？如果真的是500...[作者空间]
