Angelababy的身材为什么会这样？她自己说出的原因听听都心

Angelababy的身材为什么会这样？她自己说出的原因听听都心疼

严料坊 2019-04-27 12:13:09

最近Angelababy在社交媒体上发表了她为某个游轮公司所做的广告图片，在图片中可以看到Angelbaby两条纤细的腿。不过，如果你仔细的去观察，你会发现他的腿真的太细了，不是一般的细，是太细了。

这张照片不仅腿细到恐怖，你也可以猜想出她上身基本只剩一把骨头了。一件T恤也撑不起来呢。

有网友曾经拍到Angelebaby在机场的照片，两条腿膝关节瘦得只剩骨头，看起来非常的可怜。

我不知道你喜欢不喜欢这样的腿，其实如果你见到她本人你会发现， 她要比图片和视频中更瘦，瘦出非一般人的“高度和境界”。

她的腿和手臂肌肉量很小，这是一个很严重的问题。

那为什么明星们会把自己弄得那么瘦呢？原因是当人上镜的时候，要比实际的人看起来胖，所以明星们要比一般人更害怕自己胖，因为这样上镜，立即发现自己的价值在下跌。

这腿快没了...

在演艺界不仅不要和女明星说你胖了，也不要和男明星这么说，他也会很不喜欢听到的。

我本人是非常不赞成你像Angelebaby那样的瘦，她的瘦已经叫做不健康，她的瘦基本上已经接近皮包骨头。

我们在减肥的过程里，所要追求的不是这样的瘦，我们要追求的是有肌肉量的瘦。在专业的健身领域有一个这样的词，叫去脂体重，就是去掉了身体脂肪之后的体重。我们要保证我们身体的去脂体重是合理的，而我们要减去的是身体多余的脂肪。

可以看见她的膝关节的轮廓细节，这已经是接近极限了。

在去脂体重里有一个重要的重量，就是肌肉的重量。在Angelababy身上，她的肌肉是非常少的。这样的身体很容易生病、不健康、免疫力下降、代谢降低、人也容易衰老。

有记者采访Angelababy，问她为什么你会这么瘦，她说出了五个字，让所有的网友听着都心痛。

Angelababy是这么说的：不吃才能瘦。她所说的这个观点严重违背了健康减肥的理念，应该说Angelababy，在健康减肥这件事上是非常低水平的，只是小学生的水平。

我不希望你像angelababy那样去减肥，这样你是不会有出路的。

明星们为什么有这么强大的毅力，能让自己不吃活生生的饿瘦自己呢？原因有两个，一个是因为有拍片任务，为了保持自己的形象的一致性，他们会狠下决心。另外一个是有很高的片酬。没有谁会跟钱过不去。所以他们的，呃自己的动力要比你强100倍，甚至更多。

很多明星为了减肥做出的一些事情，是你难以想象和难以启及的，这是他们能够今天拥有高收入的一个重要原因，他们愿意为此做出重大的付出，甚至连健康也一起付出。

接下来的这组照片我更喜欢。她是一个健身教练，她的身材要比Angelababy更好看，性感有线条，并且有翘臀，腿也很漂亮，肌肉量高的腿才是真无敌的。

这才是你要追求的方向，请你不要学习Angelababy，让自己活生生地饿成皮包骨头。

我曾经不止一次的跟大家谈过，你的身体要保持健康的状况，有三个标准，一个是心肺功能摄氧量，一个是肌肉量，一个是关节柔韧度，所以身体的肌肉量是你保持年轻状态的重要的因素。严重的瘦，连肌肉都瘦掉了这个人是不可能健康的。

最后为你送上几道非常好的减脂餐餐，其中有个重要的内容，你可以试着做，就是减少碳水化合物的摄入，甚至你在几天中都可以不要去吃碳水化合物的主食，这样对你的减肥和健身都会很好的帮助。

如果你是一个重度健身者，可以在健身之后那餐增加碳水化合物，这样也有利于肌肉的增长。

在严料坊减脂部落里，有很多真的是因为甜食、淀粉、糖等摄入太多而导致肥胖，把这个方面的食物量真的降下来，你马上就会发现你的身材开始出现转机。