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你为什么看上去那么焦虑

你为什么看上去那么焦虑

作者: 一鹿知秋 | 来源:发表于2019-04-04 10:44 被阅读34次
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有一天我在低头看手机,孩子突然跟我说:“妈妈,你看手机的时候为什么皱着眉头啊?”

不禁回过神来,自己正在看一篇文章,怎么就不知不觉皱了眉头了呢?

以前的我,很少皱眉头,总认为人们皱眉头的样子实在不怎么美,眉目舒展的样子多好看呀。可是最近,也不知道是怎么回事,总是会有意无意地皱眉,难道我在焦虑吗?

于是我开始留意自己和别人的表情状态。

画面一:路过某培训班门口,看到一位家长和老师在攀谈,家长有些气急败坏的跟老师说:“老师,我家儿子的作业就拜托你了,多费点心啊! 他数学不好,而且每次做作业都特别拖拉,别的孩子六七点就做完了,他每天都要磨到九、十点,我每天晚上辅导他做作业都要崩溃,心肌梗塞都气出来了......”看她说这些话的时候,面部表情相当痛苦,甚至有些狰狞,极度焦虑,一副恨铁不成钢的架势。而那个调皮的小毛头,正自顾自低头在踢着路旁的小石头。

画面二:办公室的一角,会计小王趁着领导外出的功夫,偷偷拿起办公桌下面的一本书,聚精会神的读了起来。他不是在偷看闲书小说,居然是一本《经济法》,呵,天底下还有这么用功的人?别人上班时候抽空偷个懒,看个电影玩玩手机,小王这么勤奋干嘛?原来,他早想跳槽了,这个单位工资不高,他刚买了房,大宝上私立幼儿园,老婆又马上要生二胎了,父母身体又不好经常住院,一家老小都指望着他挣钱呢?赚这么点死工资,实在不甘心。可是每天下班回到家要忙着干家务,陪老婆孩子,一天下来筋疲力尽,根本没时间看书,只能在单位抽空偷偷看,别人午休时他也在偷偷看书做题,他想早点拿到CPA,跳槽找个高薪的工作。为了一家人更好的生活,只能拼了。

大千世界,芸芸众生,每个人都有自己与生俱来的使命和欲望,然而,这种使命和欲望会驱使我们做什么呢?也许是消极的,随波逐流,干脆破罐破摔撒手不管;也许是积极的,在困境中求生存。

焦虑,有时候并非坏事,它至少唤醒了你的感知,让你一脚踏在危机的边缘,仿佛在告诫你,如果再不奋起直追,那么有可能自此沦陷,一蹶不振。

说实话,在这个世界上,大部分人的生活都不轻松,读书,工作,成家,生子,这是绝大多数人的生活轨迹,而这样的社会环境,促使我们从一开始就要不断竞争,与他人竞争,与自己竞争,仿佛就是一艘艘逆流而上的舟辑,稍有松懈,滚滚洪流就能轻松将你推回低谷洼地,再次逆水而上时,恐怕得拼尽全力,耗费更多的心血和代价。

反观自己,而我的焦虑又是什么呢?我该如何去面对它们?不禁扪心自问,良久陷入了沉思。

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