今天是什么日子：农历三月十五
星期日 小雨转多云 20～25℃
A区
人生目标关键词
事业/健康/美丽/提升/理财/人际/家庭/整理
当日目标:人际、工作、健康、提升
今日三目标：
1、70天60s坚持打卡第54天
2、听书记笔记《如何学习》
3、大群分享内容复盘
好习惯打卡：早起 ✔ 早睡 ✔ 阅读✔ 好声音练习✔ 泡脚 ✔ 瑜伽✘
B区
工作事业
税盘升级及申报报表 7h (´ . .̫ . `)
健康
醒来：04：30 早睡：23：00 午休：0.5h
早间操练习 7min (´`ʃƪ)
提升
①、60s练习 1h (⋟﹏⋞)遇到瓶颈
②、原则 1h (๑´∀`๑)
人际&社群
C区
工作事业
因为不适，工作效率大幅度下降，原本1、2小时可以完成的工作被我拖到4个小时才完成。楼下尽量少去，开门做生意不可能去得罪客户，而大部分客户是抽烟的，自己对烟味那敏感，为避免再次不适，少去为好
健康
胸闷难受
提升
①、60s练习：开始慢慢读到最后却只能加速才能在60s录完，反复录总是感觉不满意，不是节奏不对就是没情感，或吐字不清，录到自己底气不足了，嗓子哑了，却还要坚持继续录
②、原则：尝试试错，从思维上去改变由“认为我是对的”变成“思考我怎么知道我是对的”，试错通过复盘形成原则
网友评论