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【连载】心理学应该很好看—— 埃里克森 八大心理危机(二)

【连载】心理学应该很好看—— 埃里克森 八大心理危机(二)

作者: 1d29271a259a | 来源:发表于2018-01-14 21:34 被阅读532次

    月半弯,原理工男一枚,后受弗洛伊德老先生冥冥之中的感召(厕所里捡了本书)转投心理学的怀抱,08年硕士毕业于华东某还算知名高校心理学系。生性活泼,对各种大部头、晦涩难懂的心理学书籍深恶痛绝,认为心理学应该写的跟段子一样好看

    【连载】心理学应该很好看——弗洛伊德篇

    【连载】心理学应该很好看——荣格篇

    【连载】心理学应该很好看——阿德勒篇

    【连载】心理学应该很好看——八大心理危机 埃里克森 生平篇

    【连载】心理学应该很好看—— 埃里克森 八大心理危机(一)

    在不同的年龄阶段,社会对人的要求是不同的,我举个栗子:

    一个三岁的小朋友,在外面吃饭的时候大声告诉爸爸隔壁桌的叔叔没有头发,这叫童言无忌。

    一个十三岁的孩子这么干,叫没教养。

    如果三十岁的老爷们......那就只能叫SB了!

    埃里克森认为,随着年龄的增长,个人的需要、能力和社会的要求之间会不断的出现差距,从而给人带来内心的冲突。

    埃里克森把这种冲突称为心理危机,并根据不同时期的特点,将人格的发展划分为八个阶段。

    这八个阶段与生俱来,我们一出生,就注定要按照固定的顺序一一面对。

    就像身体的发育,什么时候能走,什么时候能跑,什么时候性成熟,什么时候更年期,都是基因决定好的。

    虽说吃点十全大补丸之类的能早熟点,但大体上离不开这个路子,人格的发展亦然。

    不管是棒子还是鬼子,犹太人还是阿拉伯,信奉的是耶稣基督还是释迦牟尼,只要你是人类,都摆脱不了这一套路——这就是所谓的跨文化一致性。

    但是每个阶段到来的时间、持续的长短,以及解决的方式,则与社会文化因素息息相关,中国有一句老话可以完美的诠释这一观点——穷人的孩子早当家。

    元旦刚过,2018年到来,掐指一算我也36了。84年前,一群平均年龄不到30岁的年轻人,指挥着千军万马,踏上漫漫征途,浴血奋战几十年,打出一个新中国。

    其中有一位,那一年也是36岁,他的名字叫周恩来。

    1934年,红军开始长征之时,主要将领的平均年龄为25岁,师级以上平均不到30:刘亚楼23岁,林彪28岁,左权29岁,陈赓31岁,徐向前33岁,彭德怀36岁......

    这一串名字和年龄足以让现在的绝大多数的年轻人,包括我汗颜不已,因为现在我勉强能指挥的,只有我7岁的儿子......

    埃里克森认为,人格的每一个发展阶段都有特定的发展任务,存在着相应的危机。

    说到危机,我想起十年前,我刚刚踏出校门就经历了一场危机。不过不是心理危机,而是经济危机。

    那年金融风暴席卷全球,市场萧条,订单锐减,刚入职三个月的我差点加入裁员大军。

    紧要关头,老板站了出来,我至今记得他用带着浓郁乡音的普通话对我们嗦:危机,细危险,也细机遇,我们不光应该看到危险,更应该看到机遇......

    (此处省略文字两万余,口水三两半)

    在那个严冬里,公司在稳住市场份额的同时苦练内功,裁汰冗员,并制定了新的发展战略。

    在随后的经济复苏中,公司业绩迅猛增长,一举拿下半壁市场,成为行业内的翘楚。

    危机,对企业来说,是危险+机遇,对于人格的发展亦然。心理危机并非是过不去的坎,而是重要的心理转折点。

    如果应对得当,心理危机得到解决,就可以顺利向后一个阶段转换,转换就意味着自我成长、意味着人格向前发展。

    从而让我们形成积极的品质,更好地适应环境,并做好面对下一个危机的准备。

    如果应对不当,心理危机得不到积极的解决,人格就会停滞不前,无法顺利转换到下一个阶段。

    于是形成消极的品质,造成各种人格异常,使人无法适应社会。

    记得有一位老师跟我们说过,作为心理咨询师,要牢牢的把握一个“机”字。因为每一阶段的危机,都是有时间段的,如果错过了时机,以后就要花更多的时间和精力来弥补,甚至会因为无法弥补而遗憾终身。

    这个观点不光心理咨询师要明白,每一位老师和父母也都要牢记在心。

    第一阶段 (0-1周岁):基本信任—基本不信任 

    关键词:安全感

    有这么一种人:他们心里充斥着强烈的不安全感,整天疑神疑鬼,在单位怀疑同事领导排挤他,在家里怀疑老婆出轨、女儿早恋,买包香烟都要怀疑人家找他的是不是假钱。

    在他们眼里,所有人都是不能相信的。稍微有个风吹草动,即使和他半毛钱关系都没有,都能绕上一百零八个弯子和自己扯上点关系,找出不利于自己的理由。做事情瞻前顾后,畏首畏尾。

    这种现象发展到极致,就是一种耳熟能详的心理异常——被害妄想。

    这一心理异常并非当今社会的专属,古已有之,看过三国演义的亲们应该很熟悉阿满同志的名言:宁教我负天下人,休教天下人负我。

    于是干掉恩人吕伯奢,于是干掉神医华佗,于是干掉蔡瑁张允.....

    于是身背天下骂名,于是顽疾无药可医,于是赤壁之战一败涂地......

    几年前,有一个朋友向我求助,说他的男朋友整天怀疑她,一天要打七八个电话问她在哪,还经常偷看她的手机,甚至有几次还跟踪她,看到她和别的男生说句话,都要大吵大闹。

    而且理由还非常高大上:我太在乎你!

    这个朋友我自幼相识,是个很本分的女孩子,说她会出轨,真的是打死我也不信。

    我让她回去和男朋友好好聊一聊,详细了解一下他的过去,尤其是童年的经历,我判断这孩子的童年应该过得不会太舒服。

    果不其然,这个男孩子家里很穷,老爸是个酒鬼,母亲生下他不久之后就被他爹打跑了,要不是邻居好心帮忙照料,早就饿死了。

    她问我怎么办,我说没办法,分了吧,他的人格中印刻着强烈的不安全感和本能的不信任感,难以改变,跟这种人生活在一起,只能痛苦一生。

    后来二人分手,男孩几次自杀未遂。

    之所以会形成如此强烈的不安全感和不信任感,多是第一阶段出了问题。

    这一阶段从婴儿出生开始,持续到1岁左右,这一阶段的主要心理任务是克服基本不信任,获得基本信任。

    这段时间,婴儿没有生存能力,完全处于成人的支配之下,是否得到充满爱的照料,对顺利度过这一危机至关重要。

    了解弗爷理论的亲们都知道,这一阶段在弗爷的理论中,叫口腔期,这段时间一定要给予孩子适宜的满足,既不可断奶过早,亦不可断奶过晚。

    除了给予哺乳之外,还有一项互动是至关重要的——经常的抚摸,通过你的抚摸,使孩子感觉到亲密感和安全感。

    不过需要注意的是,孩子在24小时之中,真正能接受你的抚摸的,也就是短短几个小时,因为绝大多数的时间在睡觉。

    说到这里,就不得不提一下,那个著(臭)名的心理学实验——恒河猴实验。

    这项实验的实施者是美国心(chao)理(ji)学(bian)家(tai)哈里.哈罗,哈罗设计这个实验的目的,是为了验证一个理论——依恋理论。

    这个理论听起来温情脉脉,但验证的方式确是无比的残忍,以至于在以后的几十年里,讨伐哈罗的声音一直络绎不绝,众多的动物保护人士纷纷指责哈罗“毁了几代恒河猴的一生”,请注意是几代!

    实验的过程大致是这样的:把刚出生不久的猴崽子从母猴身边带走,关在一个铁笼子里,笼子里有俩假猴。

    其中一个是用铁丝做的,在胸部挂着奶瓶,内部也安装着取暖的灯,另一个则是用布做的,但是什么都没有。

    按照“有奶便是娘”的观点,猴崽子应该和挂着奶瓶的猴更加亲近,但是现实却令人大跌眼镜——除了饿得实在不行了,爬到铁丝猴那里猛吸几口奶,猴崽子大多数的时间都是和布猴在一起。当猴崽子受到惊吓,第一反应也是抱紧布猴。

    后来哈罗把布猴放到另外一个笼子里,当猴崽子受到惊吓,宁可眼泪汪汪的看着抱不到的布猴,也不愿意去碰铁丝猴。

    再后来,这个死变态在布猴身上安装了射钉和喷水装置,被虐的嗷嗷叫的猴崽子,还是一次次义无反顾的奔向布猴的怀抱。

    165天后,猴崽子们被放回猴群,它们无一例外的出现了自闭、攻击性、反社会的倾向,甚至在生育了小猴之后,也根本不知道去照顾,甚至干掉自己的猴崽子。

    而他们的后代,也多多少少的存在这些问题。

    这就是抚摸为什么如此重要。

    如果得到充满爱的照料,婴儿的心理和生理需要都能得到较好的满足,当妈妈离开的时候,他就会显得很平静,而不会焦躁不安,因为他的心中有一种信念:妈妈很快就会回来!

    时间长了,婴儿会感到所处的环境是安全的,周围人是可以信任的,由此就会扩展为对一般人的信任——这就是所谓的一般信任。

    获得了一般信任的孩子长大以后会比较乐观、开朗,胆子比较大,不怕挫折和失败,充满希望和冒险精神。因为在他的人格中印刻了强烈的安全感:没事,我去闯,我不怕,我背后有妈妈!

    如果母亲疏于照料,婴儿的心中就会充满挫折、恐惧和怀疑,当母亲离开的时候,他就会烦躁不安,害怕母亲不再回来。

    时间长了就会对外界产生畏惧与怀疑,在人格层面就印刻着强烈的不信任,内心深处充满着不安全感,长大以后就疑神疑鬼,胆小懦弱,害怕被抛弃。

    看到这里,很多父母的心里可能会咯噔一下,担心自己偶尔的疏忽会不会给孩子的人格发展带来负面的影响——因为再细心的父母,也有打马虎眼的时候。

    记得几年前娃还小,有一次夜里做梦,梦见娃掉床底下去了。不知道过了多久醒来,发现娃真的掉床底下去了,脸上满是鼻涕和眼泪的混合物,感情梦里听到的哭声是真的.......

    这里我要告诉你,无妨!因为人格要健全的发展,适度的不信任感是十分必要的。

    往大了说,怀疑精神是人类社会向前发展的动力之一!

    往小了说,不会被人卖了还帮人数钱!

    在埃里克森的理论里,还有一个词语,叫母亲代理人。

    所谓母亲代理人,就是代替母亲,行使养育、照顾任务的人,可能是爷爷奶奶、外公外婆,也可能是没有亲缘关系的保姆阿姨。

    这一现象在当下的中国十分普遍,当今社会生活压力山大,除了个把家庭条件贼好的,大多数的父母都要上班赚奶粉钱,所以只能把孩子交给老人或保姆。

    白天交给代理人也就罢了,有些父母晚上回家也只顾着做自己的事情,而疏于和孩子的互动,孩子哭了了喂点奶就丢在一边,闹了就赏个奶嘴叼一叼.....

    我要告诉你,这个时候如果你不和他亲密互动,那他长大之后,也基本上不会鸟你。因为在他最需要安全感的时候,你忽视了他。

    等他工作了,拿了第一笔工资,百分百没你的份,气死你!

    1-3岁 自主对羞怯与怀疑

    关键词:意志力

    这一阶段,儿童的语言能力和运动能力都已基本具备,他们可以说话、可以走路,可以自己尿尿拉臭臭。

    他们渴望探索周围的世界,并且有了独立自主的要求。

    这一阶段,还是人生中的第一个心理反抗期。这个阶段,不论哪个国家的儿童,都有以下几个常用的词语:

    日语:私は,ない

    韩语:나,내,안

    美国:I,My,NO!

    翻译成中文都是:我,我的,不!

    家中有孩子的父母,一定对以下场景不陌生:

    场景一:家里有很多零食,娃早就吃腻了,平时看都不看一眼,有一日家中来了客人,妈妈拿了一块巧克力给小客人,娃立马眼泪汪汪,这是我要吃的......

    场景二:家里有很多玩具,早玩腻了,大半年没碰过,有一日,又来了个小客人,坐在那里玩他的玩具,娃又扑过来,这是我要玩的.....

    家长眼睛一瞪,把玩具拿过来给小客人玩,眼泪汪汪......

    没过两分钟,一把把玩具抢过来:不是你这么玩滴,是这么玩滴......

    因为这段时间是小屁孩们自我意识的印刻时期,自己和客体融是一体的,在他们眼里,家里的玩具和自己的小丁丁一样,都是自己的,没有什么分别。

    你拿他的玩具,基本上相当于......

    不和你拼命才怪!

    这一阶段,在弗爷的人格发展理论中,叫肛门期。

    弗爷认为,这一阶段是父母对孩子进行排便训练的阶段,排便训练的严格与宽松,对孩子人格的发展有着比较大的影响。

    埃里克森继承了弗爷的观点,并从社会文化角度加以发展。

    埃里克森认为,这一阶段是规则的内化时期,也是意志力、坚持性的教养时期,很多孩子长大后意志不坚定,容易放弃,多是这一阶段出了问题。

    这一阶段,父母应该以理智忍耐的精神,坚定负责的态度,循序渐进的方式引导孩子的行为。既使孩子的行为符合父母和社会的要求,又不伤害他的自信和自尊。时间长了,孩子感觉到可以控制自己,就会慢慢形成自主感。

    父母如果放任自流、过分溺爱,或者严厉苛刻、专制独裁,儿童就容易产生挫折感,导致羞怯和怀疑。这样的儿童往往缺乏自信心,怀疑自己控制生活的能力。

    这一阶段是意志力训练极其重要的阶段,如果自主意识超过羞怯与怀疑,就会形成意志力,反之则意志薄弱。

    这一阶段特别需要注意的是,当孩子出现心理反抗的时候,一定要有技巧的处理,而不是硬碰硬,这样会导致他心理的困惑,加重他的羞怯感。

    我举个栗子:

    当孩子不肯分享玩具的时候,大多数家长一般都会觉的脸上挂不住,一把从娃手里把玩具抢过来给小朋友,有的还会骂上两句,脾气不好的还会屁股蛋子上给两巴掌。

    我要告诉你,这样搞,你的面子是挂住了,但孩子羞怯了。

    你骂骂不要紧,孩子懵逼了:这是我的东西啊,别人拿我的东西,你还打我!这个时候,孩子就会怀疑自己的行为是对还是错,于是就羞怯了。

    时间长了,随便你拿什么东西吧,反正又不是我的,是你们买的,分享规则也就没了。

    正确的方式是拿另一个玩具给小朋友玩,然后耐心教育孩子,好孩子的玩具是要和朋友分享的,让他一慢慢的学会分享。

    这样既不会伤到孩子,又给他建立了分享规则,两全其美!

    第三阶段(3周岁~6周岁):主动性—内疚感  

    关键词:好奇心和求知欲

    这一阶段,孩子的主要特点可以用一套家喻户晓的书名来概括一下:十万个为什么。

    娃们在3岁以前大脑还没发育成熟,用老人的话来说,叫还没开窍,傻乎乎的搞不清楚状况,手脚也还不够灵活,想干点啥也是有心无力。

    但这一阶段不一样了,经过3年多的发育,他们已经具备了一定的运动能力和语言能力,能够主动的去探索周围的环境,也能用语言的表达自己的意图。

    这时他们就会对外界充满好奇心,所以经常动动这个,问问那个。

    有很多父母,当孩子表现出求知欲和好奇心的时候,他们的表现实在是......让人不知道怎么说才好!

    场景一:

    孩子:妈妈,为什么灯一开就亮!

    妈妈:傻瓜,灯嘛,一开就亮,不开就不亮,就像你一样,蜡烛不点不亮!

    孩子:......

    场景二:

    孩子:爸爸,为什么水龙头一开水就来啊?

    爸爸:傻瓜,这就叫自来水嘛!

    孩子:......

    场景三:

    孩子:妈妈,为什么我走月亮也走?

    妈妈:傻瓜,月亮跟谁都走!

    孩子:你往左走,我往右走,看看月亮跟谁走。

    妈妈:傻瓜......

    我告诉你,无数的傻瓜就是这么来的!!!

    这个时候,孩子表现出的,是人一生中最最宝贵的两样东西,也是人类社会向前发展的重要动力——好奇心和求知欲。

    这个时候,成人应该好好保护孩子的好奇心和求知欲,而不是打击与破坏。

    如果父母给予孩子充分的自由,鼓励他们主动的探索外部的世界,耐心地解答他们提出的问题。这样孩子的主动性就会得到发展,将来就能以积极主动、乐观自信的态度面对人生。

    如果父母对儿童采取否定、压制的态度,禁止他们的探索行为,嘲笑他们提出的问题,甚至对孩子的行为横加指责,这样孩子就会认为自己的探索行为是错误的,自己提出的问题是愚蠢的,就会产生内疚感与失败感。长大以后就循规蹈矩,缺乏自信心和进取精神。

    在小屁孩们的问题里,有一个非常有代表性:我是从哪里来的?

    这个问题,几乎每个娃都问过自己的爸妈,或者和小伙伴们探讨过,我很小的时候就问过我妈,我得到的答案是:从咯吱窝里拽出来的,我相信了好多年......

    我问过很多人,统计了一下他们的答案,以下两个最为常用:

    答案一:从垃圾桶里捡回来的(哪里捡的不好,非要这么脏的地方)。

    答案二:从石头缝里蹦出来的(西游记看多了)。

    这个问题回答起来有一定的难度,如果你回答是生出来的,那下一个问题肯定是怎么生出来的......

    总不能跟孩子讲XXXXXXXOOOOOO,所以有很多父母为了避免尴尬就乱答一气,于是就有了以上两个不着调的答案。

    我要告诉你,当孩子提出这个问题的时候,绝对不能胡乱回答,因为这是对孩子自我同一性的严重打击。

    别的孩子都是父母生出来的,自己是捡回来的,不受打击才怪。

    你告诉他是从垃圾堆里捡回来的,他有事没事就会去看垃圾桶,要搞搞清楚自己是从哪个垃圾桶捡回来的。

    你告诉他是从石头缝里蹦出来的,他走路就爱踢石头,看看自己到底是从哪块石头缝里蹦出来的。

    第四阶段(6周岁~12周岁):勤奋—自卑

    关键词:自信心

    这个阶段,娃们面临着人生中的第一个重大转折——入学,他们背上小书包,戴上红领巾,从幼儿园的小朋友变成一年级的小学生。

    在幼儿园阶段,孩子们的主要任务是玩,但在小学不一样了,主要任务变成学习,因为小学比幼儿园多了一样东西,叫作考试。

    进入学校之后,小屁孩们会逐渐意识到,不能贪玩了,要好好学习——于是他们开始认真学习各种知识和技能,为将来走上社会做准备。

    如果能经常获得成功,并获得家长和老师的认可,孩子就会意识到,我是有能力解决问题的,有能力说话、作文、做数学题、画画、唱歌、跑步、做操,勤奋感就逐渐发展起来。

    如果得不到正确的引导与鼓励,经常体验到失败的苦涩,就会逐渐产生自卑感,感觉自己不如他人,将来也不能成为对社会有用的人。

    在这一阶段,对孩子产生重要影响的人,从父母变成了老师。

    但是在当下中国的小学中,一直存在着一个无比奇怪的现象:就怕孩子不自卑——很多老师,特别是小学老师,不是给予孩子勤奋感的满足,而是非要让孩子自卑。

    我上小学的时候就是如此,30年过去了,这一情况依然没有多大的改变。

    以前读心理咨询师的时候,班上有不少小学老师,有一次我们开玩笑说,你们小学老师的心理都蛮健康的,因为你们可以宣泄......

    每当心情不好的时候,就到班上训一通学生:你们¥#@¥%#……%!#%#¥……%#¥%,老师都是为了你们好,@#!@¥#@%#¥……%¥#%~#%@#@#¥

    训完收工,神清气爽!

    除了训人,还有一个很爽的宣泄渠道——改作业。

    小朋友放学回家,一个人认认真真的做完作业,第二天交给老师。

    老师大笔一提,一个大红叉,两个大红叉,三个大红叉,叉叉叉叉叉,爽!

    小孩......

    第二天,叉叉叉叉叉,好爽!

    第三天,叉叉叉叉叉叉叉,超级爽!

    长此以往,孩子就会怀疑自己的能力,慢慢产生无力感和自卑感,以后每次做作业就要叫妈妈检查,叫妈妈校对——我不行,要妈妈来,妈妈也不行,那就请家教......

    陪读就是这么来的,家教也是这么来的!

    正确的做法应该是少打叉,多打钩,今天十道题全错,明天错八道,孩子一看,今天有两个勾,开心:)

    第三天,三个勾,第四天六个钩,开心开心好开心:)

    慢慢的孩子就意识到,我成长了,我进步了,就会慢慢的悟出:只要我认真、勤奋,我就能提高,就能做的更好。

    如果每天发下来的作业都是一片红叉,孩子看不到一点点希望,到最后就被无力感、自卑感吞没——很多孩子两三年级就开始厌学,不爱读书,因为他们被打击的太多,已经失去了自信心。

    经过了无数不靠谱老师的摧残,现在真正爱学习的孩子比较少,很多孩子都不是自发的勤奋,而是被外力推动——被父母推动,被老师推动,被升学压力推动。

    前一段时间,一个同事接到一个二年级学生家长的爆料:孩子的作业做错了,被英语老师罚抄作业100遍,孩子抄到下半宿,才抄了30遍,家长心疼,让孩子睡觉,自己帮孩子抄,抄到5点钟,突然发现字迹不对再把孩子叫起来抄......

    最后这位家长还千叮咛万嘱咐这位同事,千万不要把孩子的学校名称爆出去,不然没准老师会让抄200遍。

    这样的孩子一旦到了大学,父母管不着,老师懒得管,升学压力也没有了,结果就只有一个——往死里玩,无数的大学生就是这么废掉的。

    未完待续

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      网友评论

      • 905cbba67148:没事,我去闯,我不怕,我背后有妈妈!=======想到自己 真的想哭了,我妈只会指责我 骂我没用 做不好
      • 好香帅:看到这里反而觉得不输在起跑线的说法有些道理。因为第三阶段提前加把劲的话,可能会让孩子在第四阶段占点优势。
      • 于格YUGE:写得太生动形象啦,我觉得以后如果上课讲到埃里克森的理论都可以直接用你的这个讲了。PS,容我说一句,很快你连你儿子也指挥不了了😂
      • 弗朗西斯福:看了你的文章,我觉得你特别厉害,希望早日更新。我以关注你,我也是心理学爱好者。
      • 帝天宇:36岁的大叔我来了
      • 永不凋落的太阳花:普及心理学就需要你这种人才👍
      • 爱瑋儿:当年必修的知识点被你写活了,做父母的都应该读一读
      • Jk不二子:学习啦!谢谢精彩分享👍❤
      • 巳已己:埃里克森八大阶段这里是知识点……各种心理学相关考试必考的知识点……
      • 福二姨:我要告诉你,这个时候如果你和他亲密互动,那他长大之后,也基本上不会鸟你。因为在他最需要安全感的时候,你忽视了他
        这段似乎少了一个字把意思说反了吧?
        福二姨:@也叫月半弯 :blush:
        1d29271a259a:@福二姨 艾玛,果然,谢谢二姨

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