在沟通中如何表达爱和想法？我看到崇建老师和妹妹的对话，感觉到宽容理解，并且会核对孩子的感受，妹妹的纯真和对情绪的感知力也让我觉得可爱和羡慕。
我有表兄妹，不在一起成长，也会偶尔相聚，我印象中父母好像就和我说过你是大孩子了，要让着他们，不让他们就会说怎么这么小气呢，这样长大的我和他们在一起的时候，表面看着很和谐，内心里却有些较劲，表妹上回来我家吃饭的时候我就觉察到了，我对父母对她的照顾有些羡慕，对我的冷落有些失落，不过好在我现在长大了，可以自己照顾自己了，我允许了自己按照自己的节奏去干事去了，而不是责备自己怎么呢不去照顾表妹呢，其实表妹也大了，不去关系她也是对她的一种关心，我就比之前她来我家的时候从容多了。
“爱是可以遗传，令人拥有丰富的灵魂。当大人在隔壁房分享自己的成长与改变，而这四个孩子，在这小小的房间，也完成了自己心念。”我看见这一段时感受到了一个充满爱的能量场在流动着，同时意识到面对对方的情绪和自己的情绪时候，给予看见、接纳和时间，希望和幸福一直在那里呀。就像是天气一样，不受我的控制，我能做的就是在晴天拥抱阳光的滋养，在雨天轻嗅润土的芬芳，在阴天静享黑云的静谧。
被雨水滋润的土地和小草（原创）
阳光滋润下的花儿（原创）
山间黑云的静谧
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