花姐的沟通训练营去年就上过，现在又买来书，温故而知新。
第一部分：倾听
1. 听什么？明确情绪，事实和期待
2. 注意两点：
a. 在工作场合中，如果领导给你布置了任务，除了回复“好的”，“知道了”，还要把对方的期待翻译成接下来的行动，这样他就知道你听懂了。
b. 沟通的目的是解决问题，达成共识。在日常生活中，尤其是在和家人的沟通中，接纳对方的情绪是第一位的。
恢复日更，每天至少50字。
加油！
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第一部分：倾听
1. 听什么？明确情绪，事实和期待
2. 注意两点：
a. 在工作场合中，如果领导给你布置了任务，除了回复“好的”，“知道了”，还要把对方的期待翻译成接下来的行动，这样他就知道你听懂了。
b. 沟通的目的是解决问题，达成共识。在日常生活中，尤其是在和家人的沟通中，接纳对方的情绪是第一位的。
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本文标题：Day 1 脱不花《沟通的方法》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aebyeltx.html
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