精力管理

作者: 唐花花 | 来源:发表于2017-04-10 20:25 被阅读1次
精力管理
全情投入=体能充沛+情感链接+思维清晰+意志坚定

1.精力由4个部分组成,越底层越基础
2.底层精力会影响上层精力

体能-情绪,身体不好,心情也不好

情绪-思维,在情绪不佳的时候,做判断容易失误

思维-意志力,很多强大的意志力背后,其实是强大的思考能力。

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