让自己活成教练的样子

作者: N4181吉林龙潭赵艳华 | 来源:发表于2020-11-03 23:42 被阅读0次

    N6第三次课程

    如何平衡专家与教练模式

        最初,提到”教练”一词,充满好奇,也略带崇拜感。到今天,一步步走近教练,越来越清晰了:什么是教练?专家与教练的沟通模式有什么不同? 带着这些困惑,开启了本次课程的每一个环节。

    教练与助教复盘会(V组)

    环节一:云端复盘会

        如何看见内在的模式,去体会专家与教练两种模式的不同,为了让Ⅴ组伙伴们谈话的场域流动起来。我和蔡老师同三位教练在开课之前,聚在一起。从分析“我知道答案并给予建议”(专家的核心点),到”对方知道答案,不提建议而是用开放式问题给以支持。”(教练的核心点),熟悉流程,确定了目标。

    环节二:特色引领

    伽利略  实验科学先驱者

        “最好的导师,不是告知答案,而是对他进行提问。”

                    ——— 史蒂夫.乔布斯

        那么如何“提问”,的确是门学问。小欣教练的一步一步引导:

              “发生了什么?”

            ”出现了什么反应?”

          “什么是当下的阻碍?”

        “如果想改变,创建一个什么模式?”

          这些都给了我很大的启示,身边的伙伴们也从最初的焦虑,急躁,摸不着头脑,到慢慢沉下来,去体验,去感知,去分享。

    每个人的本质,独一无二

        “当一个人知道自己的潜力时,就能够看到自己拥有的资源,并能够达到那个目标所走的路径,走入其生命的能量圈。”        一一    张黎教练

      “专家模式”有方案,解决问题快,但往往别人给到的建议,自己不一定能把它行出来;“教练模式”更容易让自己放松下来,挖掘出无尽的能量,去克服挑战并将其视为机遇。这是本次与学员共同分享案例时,带给我的最深感受。从开始时的难以适应,到让自己真正地沉浸于其中,每一次教练和被教练,都是一次又一次的成长。

    教练潜能,而非问题

    环节三:创建觉察

        “慢下来时,更多的是让能量流动。在这个过程中,很多问题就会有一个解决的方向和感受出来。”

                              一一      喜悦教练

        或许有些人会极端地选择教练模式或是专家模式,其实,这两种沟通形式是可以并存的,如果有很好的结合,对于一个人的成长会更有帮助。真没想到,看似相对的两种形式,居然都是我们思考和解决问题的好帮手。

            这完全颠覆了我原来心目中对“教练”的理解:不是用个人的经验去影响他人,而是没有评判,全然接纳,全然相信他人。

          原来总觉得自己那么无力,总会有那么多的匮乏感,而今,更爱自己了,觉得自己可以带着爱,去活成一束光,活成教练的样子!

    带着爱,活成一束光

               

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