非暴力沟通笔记42

作者: 石小沫_ | 来源:发表于2019-03-20 22:52 被阅读3次

    练习四 提出请求

    下列哪些句子提出了明确的请求?

    ⒈我希望你理解我。

    这句话中“理解”一词没有表达清楚发言者的请求,可以这样表达“你是否可以告诉我,你认为我刚才说的是什么意思。”

    ⒉请告诉我,在我做的事情中,你最满意的是哪一件呢?

    这句话提出了明确的请求

    ⒊我希望你更加自信。

    可以这样表达“我希望你能参加关于人际交流的培训,我相信这会有助于你增强自信心。”

    ⒋不要再喝酒了。

    这句话表达的是发言者想要避免的事情,想要明确表达,可以这样“你是否可以告诉我,喝酒可以满足你什么需要?是否有别的方式可以满足那些需要。”

    ⒌请让我成为我自己。

    这是一个模糊的请求,表达明确的请求可以这样“我希望你告诉我,即使你不喜欢我做的一些事情,你依然会和我在一起。”

    ⒍关于昨天的会议,请不要隐瞒你的看法。

    可以这样表达“请告诉我,你怎么看我昨天在会议中的表现,给我一些建议好吗?”

    ⒎我希望你能在规定的时速内驾驶。

    这句话表达明确

    ⒏我想更好的了解你。

    可以这样表达“我想多一些时间和你聊聊,不知道你是否愿意每周和我吃一次午餐。”

    ⒐我希望你尊重我的个人隐私。

    可以这样表达“在进我的办公室前,请先敲门好吗?”

    ⒑我希望你经常做晚饭。

    可以这样表达“我希望你每周一晚上都可以做晚饭。”

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