在现在生活水平越来越高的状态下，无论男女老少，越来越多的人不注重饮食，更不注重运动保健养生，导致身体每况愈下，最后只能想到中药调理，却不见效。
男性：性y减退、阳w早x、s精无力、精y稀薄、精z质量差、前列腺疾病；
女性：未老先衰、脸色晦暗、皱纹长斑、妇科病等；
老人：常见的三高、心脑血管、糖尿病、腰膝腿疼。
中药指的是以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物。简而言之，中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。“是药三分毒”，中药服用过多则会降低人体抵抗力，部分人还会产生副作用，而且一旦停药极可能病症复发。不是贬低中药的地位，而是在药物和运动之间肯定选择后者。但是运动则最多能舒缓心情、强身健体，对祛病作用不大，而洗髓功则最大限度地解决了这些问题。
开筋点穴、呼吸吐纳、拍打、打坐、垂吊等，即是洗髓功核心步骤。铸基皇室养生洗髓功传承千年养生精髓，是一部包含男女运动养生的保健功法。男性洗髓功让男性达到再生阳气，巩固精关，延年益寿，且针对男科疾病有根治效果！女性驻颜术延迟衰老，50岁时如30一般。刺激卵巢分泌雌性激素，保持体内内分泌平衡。针对顺产后遗症、妇科疾病，有极为显著的针对性改变！这套功法并非药补、食补。而是古代一直流传至今的道家养生秘法。百病皆于肾虚，洗髓功驻颜术不吃药不打针通过一套系统性的锻炼方法，专门针对肾脏修炼，彻底恢复人体生理机能。
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