今天早上下班回来，就立即启动打扫卫生时刻。这是我在今早上的觉察与总结。
1.打扫卫生。
2.求助外界。
写着简书，看着自己买的鲜花，感受着爱人温和的语气。我是宇宙的小宝宝，我是被爱的，我是安全的。我做事情是稳妥的。我爱自己，我爱大家，我也是被爱的。
写着写着还是觉得自己想的事情和做起来的差距，我的目标是是对的。加油。
写小鱼儿第二天:亲爱的自己：今天早上你觉察到对家里的卫生可以再提升一下，尽你所能干起来。早上的时候算是比较充足又有精神。你下班立即行动起来！你太棒了！你是一个自我觉察能力和执行力都非常高的人。我爱你，永永远远！爱你的宠你的小欣欣
觉察日记
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记：思绪乱飞，但能立刻觉察到自己思绪乱...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...
听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
2019年12月9日 觉察日记：很久不想写觉察日记了，以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...
距离上次写觉察日记已经有好几天了，很想坚持每天的写觉察日记，每当把觉察日记写完，在脑海里面的信息与思路都会更加...
本文标题：觉察日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/afvguqtx.html
网友评论