你会爱上任何工作,只要学会这个技能。

作者: 疯狂小唐 | 来源:发表于2018-04-05 23:09 被阅读11次

    很多时候,我们都想着“爱一行,干一行”,本质就是骑驴找马,连我自己在内,总觉得会有另一条更辉煌的路可走,我时常幻想自己去做一名伟大的编剧,写出巨牛无比的剧本。于是,我经常给自己编剧本:我在我的剧本里给讨厌的人一顿揍,他们也不敢逼逼,让我曾经的老板们没理由地向我下跪,让电脑黑客们的程序错乱,让我的账户莫名其妙滴增加了10个亿......

    然后也幻想自己能成为一名企业家,赚很多很多的钱,吃各种口味的方便面,坐公交也给钱,也学者那些成功人士,早上来杯星巴克,不放糖!就这么霸气!怎么地!我有钱了,我任性,我飘了!“哎,小唐,醒醒啊,校稿啦!又梦见自己变成了一只会飞的猪啦!我:滚!

    却从不愿意去面对“看起来毫无希望的”现实,更不愿意承认自己就是一个非常普通的人,总觉得自己一定会“如何如何”,只是“还没有机会”,找这一切合理的借口,逃避着现实。

    你会爱上任何工作的杀手锏

    今天读了一本叫做《心流》的书,这本书帮我解决了一个问题:无论我干任何一种工作,我都不会再讨厌它,而是会爱上这个工作。

    书中说了这样一个例子:一位叫里克的装配生产线工人,在工作中每完成一个单元,规定的时间是43秒,每个工作日约需重复600次,在我们看来这绝对算得上枯燥与繁重了吧。然而这样的工作,里克做了5年,还一点也不觉得腻,还觉得很愉快。

    秘诀就在于,当他工作时,他把自己当作奥运选手一样要求,他时常想着如何打破自己的记录。

    里克就这样给自己创造了“心流”,他处在一种正向循环中,在如此枯燥无味的工作中仍然能获得快乐。人与人之间的差别还真是蛮大的,所以就能解释通为什么有许多人干着同样的工作,有的人快乐,乐此不疲,而有的人总是烦躁,痛苦,在不断地受内伤。

    心流是幸福的源泉

    幸福是你全身心地投入一桩事物,达到忘我地程度,并由此获得内心秩序和安宁时的状态。

    心流才是你获得幸福和快乐的源泉。

    为什么你总不快乐

    生活中你常常会看到这样的怪象:月入三四千时候,不快乐;月入三四万时候,仍然不快乐!为什么啊!

    因为你的欲望没有止境!月入三四千的时候吃顿自助就很快乐了,月入三四万的时候吃了高级餐厅的大餐仍不满足。欲望于你就如同在驴前边引着它跑的胡萝卜,永远都追不上!

    这些感受都源于我们内在秩序的缺失,它是一种生命没有意义,不值得继续的感觉。

    欲望总在膨胀,提高生活品质永无止境!其实,我们在奋斗过程中觉得愉快,设立新目标本无可厚非。但问题是绝大多数人总把所有心力都放在新目标上,不能享受此刻当下,也因此与知足长乐的快乐绝缘!


    何时才幸福

    心流,是一个人完全沉浸在某种活动中,无视其他事物的存在的状态。幸福要靠个人的修持,事先充分准备,可以培养与维护。只有学会掌控心灵的人,才能决定自己的生活品质;具备了这种能力,就相当接近幸福的境界了。

    如何获得心流,获得幸福

    答案很简单:在日常中培养自得其乐的性格。

    确立目标,要体验心流,先得有个清晰的奋斗目标。

    全神贯注,集中注意的能力越强,投入就越容易。

    避免过于自我,一个凡事以自我为中心,只谋私利的人,自我或许觉得安全,但跟一个愿意为了互动而投入周遭活动的人相比,前者的自我显得非常贫瘠。

    在当前体验中寻求快乐,能控制心流就能使周遭发生的事情成为乐趣的来源。

    喜欢的话,去读读原著吧。

     

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