【原创作者】｜云仙子
今夜有风，有习习的晚风拂面，带来秋之凉爽和丝滑惬意；今夜无雨，下午狂风大作了一阵子，人们以为要好好地下一场雨。结果，雨又消失得无影无踪……据说雨下到了别的城市。
我在公园里坚持夜跑。
有先生陪伴，我不会感到孤单；一边听着音乐，我不会感到寂寞。
陪伴，是一幅温馨的画面；陪伴，是一首动人的乐曲。
人生在世，人人都需要陪伴。嗷嗷待哺的婴幼儿，需要母亲的精心呵护和陪伴；孩子的学习和成长，需要父亲的温情陪伴和鼓励；年老的父母，需要我们做儿女的细心呵护和陪伴；即便是志趣相投的朋友之间，也需要相互激励和用心陪伴。
陪伴，让我们不再孤单；陪伴，温暖人心，令人如沐春风。去年自今年，我在心里默默地陪伴一位文友在孤独和寂寞中，写完了其两部书。陪伴，让人生更美丽；陪伴，让情谊更真挚。
我收回思绪，继续跑着。跑着跑着，忘记了烦恼和愁绪，忘记了腰酸和腿疼。一圈又一圈，直到心跳加速，红脖涨脸，汗流浃背……
听着费翔的怀旧老歌《读你》，突然想起昨日在网上看到费翔已经老去的一张照片，心里涌起一阵阵莫名的酸楚和伤感……
“不老男神”也终究抵挡不住岁月的风霜、沧桑和磨砺。想起那年他在春晚上潇洒地连唱带跳《冬天里的一把火》，那时，他是那样得高大挺拔、英俊潇洒、阳光帅气。可如今，已经六十多岁的他，已悄然步入暮年。年轻，已渐渐离他远去；帅气，也渐渐离他远去。
岁月真的是把杀猪刀啊！
年轻，也在离我们每个人渐渐远去……今天的你我，是未来岁月中最年轻的一天。未来还有哪一天会比今天的你我更年轻、更充满活力和朝气蓬勃呢？不可能！
谈到这个话题，令人产生一种莫名的伤感和惆怅……有时我在想，假如时光倒流，能让自己再年轻10岁，不！那怕是5岁，该多好啊！那我的人生不知又会变成什么样子呢？是否心中有些宏愿会重新勃发？有些目标和理想会像小火苗一样再次闪烁？
难道自己已真的衰老？不再年轻了吗？
才女张爱玲说：“出名要趁早。”纵观古今中外，在某个领域成就一番事业或者有所建树者，哪个不是在年纪轻轻的时候就已经出类拔萃、功成名就了呢？
或许在我看来，只要在自己喜欢的领域跋涉、追求、开拓进取、踔力奋进，什么时候应该都不会太晚吧。
说什么自己的年龄已经老大不小了，精力跟不上了？没有闯劲了？其不知，有些人已经远远地走在了自己的前面，即便是自己坐着飞机也撵不上了。难道今生今世就这个样子了？无欲无求，浑浑噩噩，混吃等死。没有目标，没有追求，每日行尸走肉般地活着？
太乏味了。太没有趣味了。
有时候我都讨厌这样的自己，更何况亲朋好友呢？
昨天在网上看到一个视频。一位84岁的老太太，精神矍铄，思维活跃，精瘦干练，精神状态特别好。
她说她不想像有些老年人那样，整天待在家里，守着电视，无所事事。
她要走出去，与外面精彩的世界接轨同步。平时，她上老年大学，学画画；她喜欢运动，打篮球，投篮一投一个准；她热爱生活，兴趣广泛。每天种花务草，颐养天年。她说她今年84岁了，下一个目标就是要学会开车。她喜欢开车。
看看这样一位可敬可爱老太太，她的晚年生活是多么丰富多彩。她认真快乐地、充实潇洒地过好每一天，充满着生活的乐趣，真令人羡慕。而我们还敢说自己已经老了？与她相比，说这种话是多么得不合时宜，缺乏情趣啊！
谁的生活都不容易，家家都有一本难念的经。充实幸福快乐的生活状态是什么呢？是让一个人保持年轻态，是心态。
不是有专家说癌症患者十有八九都是吓死的吗。一旦被查出肿瘤，患者惶惶不可终日，怕得要死。一开始是不相信，接着是心有不甘，再后来就是绝望。
其实，在当今科技日新月异、医学医术高度发达的情形下，只要早发现、早治疗，大部分的癌症患者经过医生的妙手回春，是可以得到及时有效救治的，起码在某种程度上能够得到控制。在这个过程中，关键是个人的心态要好，积极配合医生的治疗。
著名的央视主持人白岩松，因为平日里高强度的工作及压力，不幸患上了高血压，整日头昏脑胀。
他到医院去检查，医生经过诊断，说：你患的是高血压。他问大夫：那怎么办呢？大夫说：你得服药。
他问大夫说：高血压一旦服药，是不是就得终身服药？大夫说：是的。
白岩松最后恳求大夫说：我能不能先不服药，回家先进行自我调节，两个月以后，再说。如若不行，我再来开药，可以吗？大夫说：当然可以。
白岩松回家后，立即放下了手中的工作，放慢生活节奏，并开始调整自己的心理状态。坚持每天，早睡早起；一日三餐，规律饮食；每天坚持户外运动、锻炼跑步。坚持了几个月后，就调整好了自己的生活及心理状态。再去医院检查的时候，大夫一测，血压竟然恢复了正常。
白岩松喜不自禁，深受启发，获益匪浅。从此，他养成了自律的生活方式，并严格遵守，他的工作生活又重新回到正常轨道。
纵然岁月可以改变我们的容颜，但摧毁不了的，是我们那一颗颗永葆青春而倔强的心。良好的心态，决定了我们自己未来岁月的生活状态。
俗话说得好：“三分靠治疗，七分靠心态。”心态好，人不老。只要拥有一个良好的心态，才能使身体细胞处于极度轻松、愉悦和舒缓的状态，不断增强自身的免疫力，我们追求的目标才能实现，才能拥有幸福美好的人生。
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