微信上经常有网友加好友，然后咨询站桩养生事宜，一直没时间整理出来，将对话原样发布分享，也可以给后面咨询的人做一个参考资料。当然，涉及隐私的信息做了相关处理，比如人名以及一些不能公布的隐私。
01
天山客：抱拳礼(表情)
天山客：请问有何指教？
L先生：就是看到您会功夫，想学习下
L先生：我在上海，
L先生：您在哪？
天山客：珠海
天山客：上海高人多
L先生：啊哦， 您学的是啥？
天山客：站桩，您是练哪门派？
L先生：单纯的爱好者，在上海上班赚生活
天山客：不错
L先生：YEAH(表情)
天山客：在做哪行呢，我是做网站建设的，也有写自媒体，站桩养生和培训
L先生：我搞半导体，公司做芯片的
天山客：技术还是销售？
L先生：技术
天山客：是博士吗？
L先生：硕士
天山客：80后吗
L先生：91年的，
L先生：身体感觉越来越差了
天山客：90后
天山客：加班多吧
L先生：太多了，有点过分了
天山客：消耗能量太多
L先生：不知道怎么办
L先生：想去学习学习武术
L先生：但是感觉
天山客：27了吗
L先生：一没时间
L先生：对的
L先生：快27了
02
天山客：要注意养生了
天山客：我是20岁开始站桩的
L先生：所以想多认识你们这些老师傅
L先生：学习学习
L先生：这个站桩难么？
天山客：当时来广东后，26-36这十年加班熬夜多，还能撑住，之后就退出江湖了，不再加班熬夜了
天山客：不难
L先生：我也想退出江湖
L先生：但是缺钱呀，
L先生：唉，
天山客：是的，现在都是为了钱
L先生：家里安徽农村的
L先生：自己想多赚点钱，然后回合肥付个首付
天山客：社会和以前不同了，年轻人压力大
L先生：不知道师傅可否给点好的建议和意见
天山客：站桩是不错的选择的
天山客：然后结合一些运动，如跑步，爬山
L先生：晚上跑步合适么？
L先生：另外我这人有点驼背
天山客：晚上散步吧
L先生：不跑步么？
天山客：不要跑了，不过跑跑也总比玩游戏强
L先生：跑了是不是很伤身体呀
天山客：有个度吧，过了就不好了
03
L先生：哦哦，好的，
L先生：站桩是需要人指导么？
天山客：是的，开始时最好有人指导，自学容易走弯路，而且前面没人督促，也难坚持下去的
天山客：当然，自学玩玩也无妨的，看目标是什么了
L先生：上海浦东这边可有合适的老师么？
天山客：很多吧
L先生：或者您认识的前辈啥的？
L先生：希望有个人带，
天山客：这方面还不太好说，现在教站桩的非常多的，你可以比较案例，效果，费用再选择
L先生：哦哦，好的
天山客：武术派别多，现在每门都会教站桩了
L先生：哦哦，这个站到最后真的有那种很玄妙的感觉么？
天山客：站桩只是一个名词，其实入门后，每个人不同，用功不同，体验也不同的，所以看你追求的是什么？
L先生：想追求身体健康吧，
天山客：这样最好，无病一身轻
L先生：恩恩，主要是自己肩背酸痛，
L先生：然后眼下乌青
L先生：黑眼圈越来越严重，
天山客：熬夜太多了
天山客：肾虚
天山客：肝火旺
L先生：对呀，
L先生：唉，好害怕以后
天山客：以命换钱，也还好，现在有些年轻人打游戏熬夜，还换不到钱
L先生：工作太忙了，一天到晚
L先生：唉，
L先生：不想这样呀，
L先生：可是自己又没合适的技能，
L先生：只能在这熬着学点东西
天山客：硕士毕业几年了？
L先生：16年毕业的
L先生：以前在一个韩企，
L先生：当时想不开跳槽来这里
天山客：现在是熟手了吧？
L先生：结果发现大坑
L先生：感觉所有的事情都甩给我了，
L先生：闲的闲死
L先生：忙的忙死
L先生：唉，
天山客：收入和工作量对应挂钩也可以接受
L先生：钱也不是很多，上海平均水平左右，
天山客：现在年轻人工作就是要拼身体
天山客：我们当时也一样的
L先生：后面会好么，（笑哭表情）
天山客：看自己了，成功了就好些，不成功也只能坚持吧
L先生：恩啊，唉，
L先生：谢谢前辈的开导啦
L先生：哈哈，
L先生：谢谢你
天山客：不客气
L先生：我要上去继续干活了
天山客：好的
L先生：YEAH(表情)
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