今日练习 : 海螺功进阶功法100个,静心,读道德经
昨天与翰林先生说了关于想要怀孕生孩子的想法,老师给了我很多好的建议,聊天记录我贴在了文章最后。昨天晚上我开始听他给我推荐的音乐,睡前做了一下舒缓的拉伸,晚上睡得特别好,一觉到天亮,睁开眼睛天清地明的感觉,生命能量由之前的躁动重新恢复到沉静中。感谢翰林先生的指导,真是行万里路不如名师指路。
现在一遇到问题就会想着怎么解决,自己解决不了就会寻求帮助,以前我遇事就喜欢逃避,错过了很多成长的机会,玩了很多重复的游戏。现在我不能错过每一次成长的机会。
我建议飞哥和我一起早起练习,但或许他现在还没有做好准备,不太能接受这么早起床锻炼。不管怎样,我要自己先好起来,让他感受到,相信未来某个时候他回加入的。
今天练功还是会走神,有时候数着数着就忘记数到哪里了,这也是在考验我们的专注力呀。
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