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从瑜伽动开始11day

从瑜伽动开始11day

作者: ADADACHAN | 来源:发表于2021-09-28 08:28 被阅读0次

1.今天超级晚起来,原因是昨天被迫加班,加班没有加班费用,没有天理啊。

2.起来都7.30了,那么开始喝一口水,昨天吃面条,口渴的厉害。

3.开始进行瑜伽是必须的运动放松方式。

4.运动完毕坐垫上歇一会。

5.准备英语打卡练习。每天需要做的事情。

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