从瑜伽动开始11day

1.今天超级晚起来，原因是昨天被迫加班，加班没有加班费用，没有天理啊。

2.起来都7.30了，那么开始喝一口水，昨天吃面条，口渴的厉害。

3.开始进行瑜伽是必须的运动放松方式。

4.运动完毕坐垫上歇一会。

5.准备英语打卡练习。每天需要做的事情。