有没有可能做到：每天只睡4个小时

在最新一期《财新时间》节目中，搜狐董事局主席兼CEO张朝阳表示，现在自己每天只睡4个小时，坚持两年了，效果特别好。又睡得少又睡得好，这样有很多时间做很多事。

说实话，要不是看到这张图，我可能真就信了。

这位张先生说出这些话之前，是否先打个草稿比较好？一脸的倦容还说效果特别好？也不知道逗谁玩呢，反正身体是自己的，资本家们也只会一味地剥削，让底下的人拼命的劳动再劳动，所以，自己得知道自己的身体状况，别拿身体去搏一个工作，达到指标就行了呗。

还有，有没有发现，最近“时间管理”这个词出现得特别频繁，某罗姓艺人，最近很火的《三十而已》中的顾学……全都在传达一个理念，多点时间就可以多做点事。这句话乍看上去似乎是没问题的，但经不起仔细的推敲。首先，多做点事的“事”是否有必要？比如说，刷剧看抖音这样的肯定是被归类到没有必要的，有那时间还不如坐下来好好品一壶茶。那如果是有必要的事呢？那就得提高自己的效率。同样是写作业，一个是专心致志地写，一个是边看电视边写，猜想一下，哪个会更加的效率？不用说都是专心致志写的那一个。所以，一心去做眼前的事，待效率提高了，那时间不就自然能多出来了吗？又何必拼命去挤时间呢？

总结：没有必要拼命去挤时间做多事，要学会提高自己的效率，当然了，如果只4个小时的睡眠就能满足身体的需求的话，那当然是最好不过。