我为什么要跑步？

2018-05-04    星期五    晴

最近的日子过得很凌乱，自己本就是一个受情绪控制很强的人。一句话，可以让我灰心丧气。一句话，又可让我满血复活。

这些年努力读书，是为了给自己的情绪找一个出口。写日记，也是为了自己情绪的宣泄，宣泄在文字里了，生活中就不再失控。

一本好的书，就是一个好的朋友，它给你输入正能量，在你迷茫时，给你指引出方向。

它，村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，成为了一直支撑着我跑下去的动力。

从小，我的运动能力就不是很强，对很多运动喜欢，却不能驾驭。

但是，作为班干部又不甘落于人后。所以，最后选择了跑步，简单还能取得成绩，只要你坚持去练习。

小学时，学校每年冬天都会组织冬季越野跑，具体多少公里，已无从考证。

为了在比赛中取得名次，我每天清晨五点半，在闹铃声中，自己起床，在家人的睡梦中，摸黑穿上衣服，独自走出家门，这对于现在的小学生是多么不可思议的事儿啊！

我们宿舍楼区的后面，原来是农民的耕地，两侧田地中间，铺着一条长长的宽宽的柏油马路，用来行车，走路。所以，那时早锻炼和晚上遛弯儿，我们都会到这条马路上。

冬天的早晨，外面的天还黑黑的，冰冷的风打在脸上，身上，让我不由自主地颤栗。冬天早锻炼的人不多，黑暗中有几个人影在晃动，我的心里还是有些害怕的。

可是，那时的我对荣誉的追求是那么的强烈，什么也阻挡不了我要取得名次的脚步。

我慢慢地启动，逐渐地增加速度，风在耳边吹过，变得不再那么冰冷，呼吸越来越强烈，脚步却越来越轻快，我心里都为自己深深地感动着。

跑到马路尽头，前方是一片荒芜着的田地，我叉腰站立，抬起头，一轮大大的太阳正慢慢升起，我惊呆了，张着嘴，看着它冉冉升起的全过程。新初升的太阳，没有光芒，硕大而美丽。

现在回想起来，以后，无论是在美丽的海边，还是著名的山顶，我再也没有过这次看日出时的感动。以后，再也没了那时的自己，活得这么有目标，且努力地去实现它！就像这轮初升的太阳！

再次跑步，是在一年前，在经历了种种自己认为是不可自拔的事儿之后，我彻底掉到了"坑底"。

这时，一位朋友向我推荐了村上先生的这本书，这是他第一本只写自己的书。

这本书从他为什么开始跑步，到跑各种马拉松，最后是铁人三项赛时，各种心理活动的描写，展现了他朴实的内心感受。

让你觉得就是一个你身边的朋友，在向你述说他的种种经历和想法。

于是，我又重新燃起了想跑步的念头。我是不是也能再次在跑步中找到那种自豪感？只是这次不再是为了荣誉，而是为了找回那个曾经自信满满的自己。

去跑跑吧！劝自己。

我购置了各种跑步的装备，下载了歌曲，又是冬日，我重新加入了跑步的行列。

这次是在我家的附近的一个小公园。全民健身，使各种健身活动都成了时尚的代名词。公园的健身设备也很齐全，有专门的跑道，每一百米都有标记，便于计数。

大步走的人居多，跑步的是少数，但也包括了各个年龄段的男男女女。

很长时间不跑了，而且也已人到中年，还是从走步开始吧！塞上耳机，熟悉的歌曲缓缓流出，我迈开脚步，慢慢走，慢慢看。

小公园中间的广场上，大叔大婶们在跳交谊舞，舒心的笑容，优美的舞姿，让我不禁在心里为他们点赞。

竹林边是一字排开的坐着轮椅的老人们，他们抬着头，享受着这冬日难得的暖阳。

那边的湖面已经结冰，孩子们在冰面上欢快地滑着，摔着，笑着。

还有健身场里抖空竹的，踢毽子的，舞剑的人们，好像表演般认真地做着每一个动作。

我突然像被注入了一股阳气，脚步随着欢快的音乐越来越轻快，思绪也开始梳理这两年发生的事情，曾经觉得那么难过的事情，现在却已无足轻重了。

所有的一切，在这群充满朝气的人们面前，变得那么琐碎和不值一提。在他们眼里好像什么都是小事，只有健康和快乐的活着，才是头等的大事。

身体越来越累，而脑子却越来越空，整个人神清气爽，想大喊，想大笑。

冯唐说，跑步能让脑子暂时停止思考，脑子的闪存清空，绝大多数的纠结抹平。如果还放不下，就再跑五公里。放下之后再拿起，心神中会多出很多新意。

以后的每天，我都会定时来到小公园，吸吸“阳气”。从慢走到快走，从快走到慢跑，一百米，二百米……一千米，二千米……

每当有什么难过，想不开的事情，在跑步的过程中，我就觉得自己从坑底爬了上来，村上先生说他跑步是在“逃魔”，而我则是在“爬坑”吧！

365天无戒极限挑战营        第138天