坚持做一件事100天，看看自己有什么改变。
D017，2017年8月21日 第四周 朱自清 周
一、今日小理论
“被洞悉错觉”：理论内容：
被洞悉错觉是个体在人际互动过程中出现的一种自我中心性的知觉偏向,主要表现为当人们意欲向他人传递某些信息或隐藏自身内部状态时,倾向于高估他人对自己内心想法的洞悉水平。
也就是说，我们会觉得我们的情感对于他人来说很容易看透，但实际上却不是。
实验研究：
1.Savitsky & Gilovich (2003) 就做过一个实验：他们让参与者给自己演讲时展现的紧张程度评分，然后再和听众的评分相比较。
结果发现，人们总是会过高估计别人对自己紧张程度的判断。换句话说，我们总是在不自觉中觉得别人能从我们自身的表现中判读出他们其实根本无法感知的东西。说白了，就是庸人自扰之。
2.Newton （1990）的博士论文中，他用了一份简单有效的方法测定了这种错觉的存在：那就是你来打出歌曲的节奏让你的朋友们猜是那首歌。
在测试之前，参与者们大都感觉歌曲很容易从节奏中猜出来。一般人认为至少能猜出50%的歌曲。可实际上，却只有3%的歌曲被猜出。
有人会问了，是不是因为歌曲本身太难，或者敲节奏的人都是五音不全没有节奏感？可实际上，很多歌曲都是大家耳熟能详的，而且即使节奏感再差的人都能打出拍子的，比如生日歌这种。
那问题在哪儿呢？事实上，当你给朋友打拍子的时候，你的脑海里已经浮现出歌曲的音调，对于你来说，猜出歌曲的名字简直就是易如反掌，那歌曲的名字就好像已经帖在你的脑门儿上等着你的朋友读出来而已。
可你的朋友呢，他其实什么都听不见，听见的只是你用手打出来的简单节拍而已。但是，在我们打拍子的时候，我们却总是忘记这一点。于是，这被洞悉的错觉又一次出场了。
生活化案例：
1.我们在日常工作学习中也总是有这样的问题。比如，我们写了一封电子邮件，觉得自己的意思已经非常清楚了，可对方还是会错了义。
这其实就是在沟通中信息从一个人的头脑转移到另一个人的头脑的过程中出现了扭曲，而这种扭曲的来源则是前面提到的被洞悉的错觉。
于是，在我们遇到类似的问题的时候，先不用急火攻心的想要弄明白为什么我说的/写的如此明白，对方还是会搞错。有些时候，你的表达/表现并没有你自己想象的那么容易参透就是了。
2.同学常对我抱怨自己的爱人不好。她说自己都生气了，表现得很明显，爱人就是看不出来；自己虽然没明说，但已经很强烈地表现出想要一束玫瑰花，可爱人就是没有察觉到，只给她买了很多水果我只得告诉他，爱人不是不喜欢她，如果不直接告诉对方，他真的感觉不到。
我们都会有这样一种倾向，那就是高估自己传递自身感情和意见的能力。我们意识到了自己言行举止中的小细节小线索，就认为别人也一定能意识到，并认为别人会从中推断我们的态度。
而实际上，人们并不是那么擅长洞察别人行为中的小细节和小线索。这就是“被洞悉错觉”，别人觉得我们很正常，而我们以为自己被洞悉了。
启示：
1.关键时刻莫紧张（挑战自我时，甚至是说谎）
2.觉得受害时要少想（内心不要太敏感，对方可能没敌意）
3.传递信息要丰沛（事实信息与观点信息都是如此）
二、今日电影
《黑天鹅》2011年 美国 豆瓣40+评价 评分8.5
娜塔莉·波特曼凭借此部影片将奥斯卡最佳女主收入囊中
三、今日文章
朱自清的《背影》《儿女》《论自己》
特点：朴素缜密、情感真挚。
1.缜密：有意识地把控节奏，注意背影的行文节奏
急——缓——急
快——慢——快
抬——降——抬
宏观——特写——宏观
烘托类信息笔笔带过，冗余信息大幅缩写，合并同类项；
关键场景精勾细描，暴风雨后以宁静收尾，意味深长。
举例：
急的部分，以第2段为例，如此大的信息量，4句话交待完毕，如果是我们来动笔，倾向于写出八到十句不止。
缓的部分，一句话可以带过的事件，用大量的特写镜头捕捉，给足了情感张力。
我们在写文，尤其写人物或事件类散文时，一定要分清主次，私有化信息不要拖泥带水，公有化信息要大幅开发。
2.真挚：勇于示弱，善于谈心
什么状况下我们可以感受到一个人真诚或真挚？
1.当他给你看弱点或缺点的时候；
2.当他让你摸到他软肋的时候；
3.当他讲一些心底的实话甚至是秘密讲给你听的时候
以上三种，都是绝对信任的表现，这种真诚与真挚，给受众的感觉是传播者并非导师先生、甚至超越了友谊，成为了自己人，甚至就是自己。
举例：
《背影》中的“假聪明”的检讨——《姥姥与外婆》中的买橘子描写
《儿女》中的真实“不喜欢”与“喜欢”，与伟大人物不同的真实烦恼
《论自己》中的关于小丈夫自爱自怜的实在话，和大丈夫不应自爱自怜的实在话，以及由实在诚恳的态度。（此文生发出的有价值的理性思考——人的自我的扩大化）
补充：调子起高了就会骑虎难下，尤其是一个思考成果，要尽量放在布局的中后部位，开头要做好铺垫，重新带着大伙一起走一遍你的思考过程。
读书笔记 15
四、今日收获
1、“被洞悉错觉”小理论，我的理解，就是总以为别人像自己关注自己一样关注自己，其实是，每一个人最关注的只是自己，不会特别关注除自己以外的别人。
启发：每一次参加朋友或者同学聚会时，总是在家不断的换衣服，带配饰，换鞋子，收拾发型，总觉得哪怕一点的不足都会被别人看出来，实际上，别人根本不会那么关注你，你是要保持干净整洁就行了。
2、学习朱自清文章的收获：
一是写文时对文章节奏的把握。韩大爷给我们解读朱自清《背影》的行文节奏，是急、缓、急；宏观、特写、宏观、特写、宏观；快、慢、快，的节奏。
开场一句话，落笔点题。第二、三段，用不多的笔墨，描述了几多的信息，这个地方就是快的节奏，在全文的主题中是属于铺垫的作用，不能大篇幅写，因为这是，私人的事情，不能引起共情。
重点部分，就是父亲送他的时候，父亲在火车站送他时，买橘子的动作，背影，进行了非常细节的描写，这部分用的就是特写，缓的节奏。
结尾部分，又回到了快的节奏，并且与开头相呼应。
注意点：分清主次。主：公有化的信息，要重点详细描写。次：私有化的信息，要高度概括，几笔带过。
二是观点类文章的一种真诚、落地的写法。开始用真挚的笔触，作为铺垫，将读者带入和自己一起思考的过程，（可以用故事、经历），将思考的成果（也就是自己的观点）放在文章的中、后部分。
三是对于“初学写文的人，常常脑子中出现很多灵感，但是做到电脑前，什么都写不出来”的问题。
韩大爷解读：其实每天头脑中路过的想法，是一个选题，不是主题。这个时候需要把选题沉淀成一个主题：
方法：抓住一个点（情绪），进行聚焦式的思考；或扩展式的延伸；案例延伸、信息延伸、观点延伸、角度延伸、不同领域的延伸，想出一级主题，不断的聚焦、延伸想出二级题目，然后提笔列出提纲。
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