2023.12.3（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十月二十一 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1中午全家在小姑子家吃的辣糊糊。
2
反思
1.连续二周姑娘的物理网课都画了饼。应承下周六晚上或周日上午学习。
2.上午给木宝吃过饭后中午在孩姑姑又吃了些，导致吃多了，大便先成型后不成型。需要适当控制木宝的饮食量。
+有了二宝后，先生凑成好字了，之前不愿意往那方面想（天生钝感力比较强），现在感觉越来越强烈，他总想着压制你，打压你，每次都是从冠冕堂皇的扫地开始的，专找茬，喋喋不休，很讨厌，很反感。
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1747天1203-2023
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