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二十四节气话养身小贴士之十二:小雪

二十四节气话养身小贴士之十二:小雪

作者: 骑在牛背上看书 | 来源:发表于2021-11-23 05:18 被阅读0次

友人某每逢二十四节气到来的前一天或当天,会发一个与具体节气相关的养身小贴士。转发如下,但愿对大家有所帮助。

小雪

小雪(日期11.22-12.7)

经络方:

拍打排毒,每周1次,一次约10分钟。①揉按腋窝处的极泉穴,心经要穴,除心脏火毒;②拍打肘窝,除心肺火毒,治咽痛、咳嗽等;③膝窝委中穴,祛湿热毒。

心理方:

在关系里,有两点很重要:

一是新鲜感。新鲜感不是别人给的,而是要两个人一起去共同创造经历的;一起经历新鲜的事情,关系才变得安全,比如旅行。

第二是成长。在过程里,要看到对方变得不一样;保持这种新鲜感,就要学会彼此互相成长,关系才能持久。

您康乐,我康乐!

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