我每天都会给自己一个谎言

无志之人常立志，有志之人立长志。很多人都喜欢用一个句式，那就是：“从明天开始我要XXX。”我每天给自己的谎言，也和这个句式有关。也正是靠着这个谎言，最近这三年，我没有放弃过任何一件我想要坚持的事情。

三年前，我有一次从西藏旅游回来，当时高反特别厉害，平生第一次觉察到自己身体原来这么差，必须要加强锻炼。于是我下载了一个健身软件，从减肥开始，每天必须锻炼一小时以上。

（当时体重160斤）

减过肥的人都知道，刚开始确实很难，头几天的热度一过，就开始找各种理由，今天工作很忙，明天起来晚了，后天...别提后天，昨天就没练了。

坚持了整整三年，就快十万分钟了

那时一到锻炼时间我就非常痛苦，我对自己说，今天休息一天吧，从明天开始绝不偷懒。当这个念头起来的时候，突然脑中灵光一现，不如今天就练最后一天吧，明天开始老子就不练了。结果到了第二天我又用同样的方法骗了自己一次，而且这一骗就是三年。

三个月后只有130斤

每天给自己一个谎言也成了我的座右铭，后来我用这个方法骗自己每天至少看半小时书。

有一次读到曾国藩传记，发现他早年也是一身毛病，后来他是通过写反思日记的方法，逐渐纠正了过来。于是我也效仿他，开了一个文集叫《昨日反思》，每天必须要写当天的心得和感悟，如果有一天发现自己没东西可写，那只能证明今天我白活了。

再往后又读到了村上春树，发现这哥们早年写作烂的一塌糊涂，但他给自己定了一个规定，每天必须写满十张稿纸，每张纸四百字，不管写的怎么样，总之必须完成，没想到这一写就成了后来的大作家。我受此启发，也在某小说平台上开始小说，村上春树每天4000字，我没他聪明，那就每天6000字吧。这中间的过程也是痛苦无比，经常卡文，最后也是靠着这个谎言坚持到今天也100天了。

健身、读书、写小说算是时间跨度比较大的，还是很多小事情我也是靠着这个谎言坚持下来的，这里就不一一细说了。如果你也有相同的困扰，不妨也尝试一下吧。