大概是花了二十多年的时间,从很内向转变为偏内向,正处于一种自己还比较满意的、与“内向”和谐相处的状态。
(如果从内向到外向的程度用1到10表示,那么以前是1-2,现在是4-5。)
现在认识的同事朋友都觉得我的性格是“外向”,我从事的也是需要经常与人沟通的工作。但我很清楚,自己是属于“内向”的。
区分“内向”“外向”的关键,不在于擅不擅长沟通表达,而在于能量的产生和消耗方向。内向的人在独处时产生能量、社交时消耗能量,外向的人反之。
对于“内向”,我的态度很纠结。一度觉得挺好,一度想改变,一度又反感改变……纠结的主要原因,还是受到了来自现实的冲撞。
现在则是无所谓喜不喜欢的状态。就好比自己生来是一只,那唯一能做的就是好好过好的一生。而不是去纠结喜不喜欢做,或努力把自己变成。
小时候,我非常内向。
不敢举手发言,不主动和小伙伴交朋友,有困难不敢说,被欺负了默默忍着……每一天都觉得日子很难,被巨大的恐惧罩着。老师的学期评语,也是一如既往地写着“性格内向/文静”“希望更开朗大方”云云。
小学一年级时,班上搞拼地图比赛,拼完的同学就拿着自己的作品跑到讲台上,前几名会有奖励。
我在家里练了很久,非常熟练,当我拼完时,讲台上还没有一个人。然而,我并没有喜滋滋地冲上讲台,而是把自己拼好的东西打乱,又重新拼起来。同桌看到了,问我不是拼好了吗?我慌乱地说自己之前拼错了。
直到讲台上站满了前几名,我才安心地拼好地图,装作和其他小伙伴一样遗憾惋惜。
为什么这样做呢?只因为我害怕被众人目光聚焦,不能想象该怎样冲上讲台。
这类让外向的人完全无法理解的事,不计其数。
比如,第一次在表格上填写“爱好特长”,因为害怕被叫去表演而写了“无”;第一次被老师要求在升旗仪式上讲话,声音不受控制地颤抖;第一次被老师任命为班长,在家嚎啕大哭了一个晚上……
没法和朋友分享,必须独自咽下。
难道跟她说自己有多么不想当班长、多么害怕和全班同学打交道?她可能会觉得这是赤裸裸的炫耀,或者轻描淡写地说一句“那你跟老师说不当不就行了”。
可我,其实连向老师说出拒绝的勇气都没有。
中学时我喜欢了一个男生,明明是同班同学,却一直到毕业都没敢跟他当面说一句话。
所以,我非常羡慕和佩服一些同学,可以大方地说出自己的需求,坦然接受聚焦的目光,主动争取想要的东西……对于他们来说,好像都是轻松自然的小事,可于我而言,难于上青天。
这也就是为什么我说,我一度想改变。因为这种性格真的让我过得很“憋屈”。
不过,可能正是因为性格内向,我当时很喜欢写作,也静得下心来学习,成绩不错,老师因此很喜欢我,给了我很多机会。包括前面提到的当班长、国旗下讲话、表演节目……在一次又一次的挣扎中,我的胆子被迫撑大了许多。
班上的同学也会主动找我做朋友,用他们的外向乐观感染着我。
我后来喜欢作家三毛,越发想变得洒脱自在,不想被“畏畏缩缩”限制住想要的人生。
每个月我至少要在家哭一场,因为对内向、自卑的无助,因为试图改变的痛苦。
但一次又一次,我仍然向外探了一步、又一步。
大学的时候,我的状态已经自如了很多。
我主动在课上发言,报了很多社团,参加活动比赛……我心里清楚,我并不是多喜欢这些,而是想多逼自己一下。
我的目标不是把自己变得“外向”,而是找到一种性格上的平衡,不至于“内向”到无法过好想要的人生。
等我一点点靠近“外向”后,有一天我突然发现,所看到的世界和之前不一样了。
面对同样的事情,可能完全呈现不同的认知及处理方式。之前不理解的事,开始理解了。之前不接受的事,开始接受了。
我似乎可以在同一个时空,因为两种不同的视角,而触摸到两个不同的世界。
我也更加确信,内向的世界并不是不如外向的世界,它同样精彩而美好。只是面对充满社交关系的社会,内向的人会更难保持舒服的状态。
大四那年,我终于有勇气去找中学时喜欢的男孩子,然后他向我表白了,原来他那时也喜欢我,但都是内向的人,都没有主动迈出一步。
于是我们至今都在一起。
内向的人的心灵似乎更加敏感,能穿越人群捕捉到和自己相似的灵魂。
现在的我,依旧是“内向”的,喜欢独处,不喜欢很热闹的社交。也基本上找到了平衡,找到了适合自己的生活方式。
工作时有事说事,几乎不扯有的没的,敢于保持自己的沟通风格。工作之余,很少参加社交活动,敢于拒绝。有想说的话,就去社交平台吐吐槽,随心情回复;有想见的朋友,就偶尔两三个人吃顿饭。
对于要不要“改变”,我的建议是,要改变,但要注意度。要为自己的生活改变,但不要为了改变而改变。改变的过程,也是接受的过程,最后合二为一。
话说回来,哪怕只是为了捍卫属于内向者的生活方式,也需要让内心多住进一些勇气和坦然。
现在,还会挣扎,还在努力,希望能更收放自如吧~
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