主妇乱弹——节奏

作者: 阿宁sunny | 来源:发表于2019-02-22 21:55 被阅读84次

我们这个城市有很多行走的团体,每到下午七点就开始在城市外的公园走路,他们还有个很响亮的名字“暴走团”。

我打算加入他们的队伍里,开始我的走路锻炼。

主妇乱弹——节奏

第一天,加入进去听着欢快人心又有节奏的音乐,不由自主内心很受鼓舞。

没走多远,问题来了,我跟不上他们的步伐啊!

他们的步伐整齐,速度看起来不快,但是跟着走起来感觉好快。

我努力跟随他们的速度,还是不行,甚至我不时的需要小跑。搞的我气喘吁吁,心跳加快,腿感觉换不过来似的。

内心突然很抓狂,别人腿很长吗?我怎么就赶不上呢?

我感觉如果强迫这样走下去,我的膝盖都要受伤了!

主妇乱弹——节奏

又一个念头起来:人家走了多久,他们今天的节奏,也不是一天形成的啊。我怎么企图第一天就要跟上走了很久的人。

我有自己的节奏啊,为什么要赶别人的节奏呢?走路的目的是锻炼,锻炼的节奏是在身体适应和舒适的状态。

当我这样的念头起来时,我开始自动调整自己的步伐,感受每一步脚踩在地上的感觉,以及我身体的感觉。

不一会儿队伍就把我拉下五十米远了,不急不缓的我继续按照自己的节奏,在身体能承受的范围内继续行走着。

我走路的动作,姿势、身体的状态,我随时都能感受到,按照自己这个节奏完成走路的目标一万步。

其实无论是走路、生活、学习、成长,每个人都有自己的节奏。

主妇乱弹——节奏

可是往往我们很多人会忘记自己的节奏。

比如:

孩子学习,别人家的孩子能学的那么好,为什么我家孩子就学不好呢?

别人家孩子能做到的,为什么我家孩子就做不到呢?

岂不知,只看到的是别人家孩子能学习好,能做到的那个果,却没有看到一个孩子能做到背后家长做了什么,以及孩子做了什么!

也就是说别人家的孩子已经养成了自己的一个习惯模式,形成自己的节奏。

家庭环境不同,教育方式不同,怎么比呢?

曾经我家外甥女在幼儿园大班时,她的大部分同学都会跳绳了,可她怎么都不会。我父母那个着急啊,还不停说孩子为什么就不会呢?

我当着父母的面告诉孩子:每个人都有自己成长的节奏,就像跳绳,有的孩子大脑主管运动的神经发育早,有的会晚一点,但是时间间隔在六个月到一年。

没想到过了一个暑假,孩子就拿起绳跳着跑了。

所以每个孩子有每个孩子的成长节奏,无论是学习还是发育!

主妇乱弹——节奏

还有在学习心理学中,很多人通过学习实现个人成长。但是有的人上一节课,做一次咨询,就羡慕那些学习了很久,走在成长路上很久的人。恨不得走进课堂或者咨询室,“咔嚓”一下把自己几十年形成的模式砍掉了。

岂不知没有两个人是一样的,就没有两个人的经历和成长节奏是相同的。

因为心灵的转换是一个很慢的过程。如果进一次课堂,听一次课程,做一次咨询就能成长的跟学习了很久,甚至行业里泡了几年的人速度一样,那一定不是成长,是被雷劈了。

这就好比让一个一年级的孩子,一上学就坐进五年级教室里听五年级的课,还要求听得懂跟得上一个道理。

主妇乱弹——节奏

还有的刚毕业的大学生,参加工作后,会看到单位里拿工资高的,开豪车的,住大房子的。

岂不知别人拥有这些的背后,也是一步一步按照自己的节奏走出来的!

从零起步,跟从一百起步怎么可能一样呢?

就连植物的生长都有自己的节奏,不同的花都有自己开花的花期,人跟植物是一样的。

所以每个人都有自己的节奏,无论是学习、工作、生活、成长。按照自己的节奏,走出适合自己的路,就是最好的!

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