描述事实法，在很多的沟通中，是可以起到意想不到的收效的，在不破坏沟通氛围的情况下，既可以轻松地表达自己的想法，同时又可以达到想要的结果，青春期孩子们之间的沟通，此方法较为适用。
午餐后，女儿说，妈妈我想和你沟通个事情可以吗？我说，妈妈非常喜欢和你沟通；女儿说，我有一个困惑，今天一个女同学和我比身高，她说自己的身高有168cm，我比她高出了一些，结果她问我，你有160吗？我特别生气，明明是我比她高，她却说我比她矮了那么多，我当时就说她，你的眼睛是怎么长的啊？结果她生气了，还有几个同学说，我说的不对；妈妈我哪里不对了呢？
我笑笑，拉着女儿的手说，宝贝咱俩做个互动体验，我说你来听，听后告诉妈妈你的感受。第一种对话方式，“你眼睛长哪去了？我只有一米六？”；第二种对话方式：“你一米六八，我比你高了一些，你说我的身高大约该有多少？”这两种方式宝贝你听出了什么？女儿思考了片刻，回答道，第一种感觉具有很强的攻击性，第二种描述了事实，平和地表达了自己的想法和需求，妈妈我明白了，我的问题就在于沟通的方式不理想，不是最佳的，用事实说话是最有力的表达。
在青春期，孩子们大多都喜欢争辩是非，对语言的本身比较敏感，通过今天与女儿的沟通和对她问题的解决，让我觉得用事实说话，以事实描述的方式回复对方，是我们家长要教会孩子沟通的一个很不错的方法。
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