中原焦点中16 坚持分享第1216天 22.10.4运动打卡第329天 2303h 约练671
大概还是因为不收费的原因，很多咨询，结束后除了写下感受，简单回顾一下，就匆匆了事，也很少去记逐字稿，更别说仔细分析咨询的脉络、技术的运用、效果的评估、来访的反应，以及寻找其中被忽略的信息等。
所以在今天回头重新“进入”咨询时，有了很多不一样的感受。
首先是作为搭档的老师，哇，作为老师，他的咨询水平真是高超，整个过程游刃有余，轻松驾驭，对来访家庭的观察细致入微。
认知行为疗法看重概念化，这不仅在咨询结束后的重要工作，更是在过程中都能体会到，根据来访的表现，形成一定假设，体现在反馈以及问话中。
咨询师“观点”的输出，不凌驾于他人之上，而是用柔和的语调，温和的输出，让人哪怕会有不同观点，也不会感觉被“冒犯”，反而更像是在邀请，邀请对方坦诚表达。
咨询中“绘画”技术的选择，非常适合这种缺少沟通或无效沟通的家庭，没有“教导”，全都是自己的体会。
发现来访的变化，家庭中一个不大愿意担责的来访，开始尝试承担起家庭中的责任，也开始努力的表达自己，这些细小的变化，都隐藏在他们的对话与表达中。
咨询中的言语一度比较密集，信息量大的让我漏掉了许多，虽然也能发现变化，而现在更多是关于变化的证据。
而这一些，让我对咨询有了更多的信心，也是自己开始尝试概念化的基础。
虽然会蛮化时间。
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