江南的春天到了,我的味蕾跃跃欲试。
身边的人去古镇,去小桥流水,对着阳光和草地歌颂春天。
而我对着饭碗:春天真鲜。
春天,万物生长。
吃货的眼里,就有了无数新鲜的吃食。
在诸多春菜中,我偏爱马兰头。不仅是因为它清凉可口,也是因为它有一定的药用。所谓医食同源,中医认为马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。
马兰头的课程分初级和进阶课程,今天先上初级课程:马兰头拌香干。
食材准备:马兰头、香干
1、马兰头洗净,沥干水分。
2、香干洗净切条,开水中烫一下后切末备用。
3、马兰头放入滚开的水中,加入几滴食用油,焯煮1分钟,捞出沥干水分,待凉后,切细碎。
4、继续加入切碎的香干,加入盐,生抽,五香粉,白糖,芝麻油等调料,拌匀。
5、装盘,压实。倒扣在容器中。
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这道菜做起来方便,味道也很不错,大家不妨一试。当然,作为厨房小能手的我,肯定不满足这样简单的菜式。所以,明天我给大家推荐一道春天独有的菜饭--马兰头菜饭。敬请期待哦~~
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