美文网首页散文集
第5天节食记录

第5天节食记录

作者: 流萤edu | 来源:发表于2022-06-03 22:17 被阅读0次

按照平时时间起床后,发现今天竟然放端午节假了。晚点叫孩子起床,简单收拾了一下家,于是全家例行去跑步。连续几天熬夜到快1点,加上节食,感觉身体状态不是特别好。全家一起慢慢悠悠地跑完,突发奇想,说早餐打个赌,吃多少粽子由跑步成绩定。经过磋商,女儿出了主意:第1名2个粽子;第2名1个粽子;第3名4个粽子,或者选择不吃了。孩子爸爸似乎状态还可以,一直在前面。

返程时,女儿偷偷说:妈妈,咱们两个要不一起慢慢跑,并列第二吧?

我说:如果你放心妈妈,也可以这么做啊。但是你要知道,妈妈可能背叛你的盟约,让自己变成第2名,你可能是最后一名哦。你记得春秋战国时期各国的结盟不就是这样子的吗?

女儿说:是呀。

我说:所以呢,最为保险的方法是,你争取得第一名,然后才有机会控制自己到底是第1名还是第2名。

女儿开始不说话了,一直坚定地跑着,我抽了一眼速度,还不错。最后800米,我差不多落后了30来米。为了刺激爸爸和孩子快跑,我飞速地往前冲,打破了他们的平衡。但最终体力不继,被赶超走了。爸爸大约让了一下,孩子得了第1名,我继续最后一名。

女儿浑身都是汗水,开心地说:妈妈,我第1名了,你看到我和爸爸冲刺了吗?

我说:看到了,速度非常快呢。

女儿说:妈妈,第1名2个粽子,我吃不了。我给你分一个呀,你选择不吃,然后我分你一个,正好。

我一阵感动,原计划的继续节食马上打破了,开心地接受了女儿的爱心。

午餐我给家人做了三个菜,以素材为主,搭了一点点肉,没有选择节日的大鱼大肉。吃菜多,主食就吃了两口馒头,其实吃得挺饱的。晚餐没有吃任何东西,但是完全没有了平常晚餐不吃的饥饿感。

一个发现:饿肚子难受,吃撑了也难受,但是感觉我们对吃撑的难受能接受,对饿肚子的难受比较不能忍啊。大约是人类发展过程中长年生存压力留下的习惯吧。

相关文章

  • 第2天节食记录

    今天是节食的第二天,早上起来,也没有什么难受的感觉,一根黄瓜、一根胡萝卜,生吃当了早餐。实话说,第一次知道生胡萝卜...

  • 第5天节食记录

    按照平时时间起床后,发现今天竟然放端午节假了。晚点叫孩子起床,简单收拾了一下家,于是全家例行去跑步。连续几天熬夜到...

  • 第3天节食记录

    昨天破功之后,我担心自己今天会扛不住。早餐准备了一小根黄瓜、一个胡萝卜、一个小黄油桃,一个煮鸡蛋,若干花生西红柿。...

  • 第7天节食记录

    今天是节食的第7天,比一周前的体重下降了2斤,并不是很多;体脂率下降了0.5个百分点,肌肉反而增长了一些,大约因为...

  • 第4天节食记录

    今天早上因为带孩子去医院,跑步回来早餐没法吃了,就吃了一个梨。这是第3天的最后一餐,其实吃完完全没有饥饿感,一直扛...

  • 节食记录

    以前绝食过四天,纯喝水,轻了3千克多,但是导致大姨妈提前一周,后面就不敢了。节食这个还是有经验的,大概三个月瘦了2...

  • 节食减肥为什么不可取?

    《健康减肥100问》第10问 相信很多减肥的你都有过想节食来减肥或实践过节食减肥。结果都猜得到: 必败。 节食一般...

  • 今天开始节食记录

    一直说减肥,都没有真正付诸行动。一是还没到自己的心理临界点,二是老爸老妈心疼,总是做我爱吃的饭菜,实在控制不住。 ...

  • 节食第14天

    感受 下午下了飞机非常饿,吃了一个汉堡就好了很多. 截止今日共减重10斤. 体重 74kg 早餐 午餐 晚餐 花卷...

  • 节食第15天

    感受 体重 75kg 早餐 粥 两个鸡蛋 午餐 晚餐 运动

网友评论

    本文标题:第5天节食记录

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aqnhmrtx.html