“信念是头脑中潜在的程序。”
如果把人比喻成一部电脑，那么信念就是电脑中的程序。我们刚出生的时候，像一台新电脑，基本没有程序，随着与世界的各种接触，产生了对世界的认识，会接受到各种教育，也通过生活经历总结出一些自己的人生经验……这相当于每天在给自己这台电脑输入各种数据和信息，形成各种各样的程序，这些程序就是“信念”。
一台电脑装上程序之后，会按照这个程序来运行，而且必须按照安装的程序来运行。所以，一旦我们建立了某种信念系统，它就会在潜移默化中影响你，让你用惯性去思考、去看待这个世界，将你锁定、限制在一个框架中，缺乏灵活性。
人们每时每刻都会产生无数个念头，为什么会产生这样的念头，而不是别的念头？原因就在于信念系统的运行。这个世界的实相就是通过无数信念系统的折射，从而形成你当下的体验。电脑必须且只能基于它的程序去运行，我们内在无数的信念系统就像一个强大的自动导航系统，指引着我们的人生方向，把我们带向生命的旅程，去遇见该遇见的人，经历该经历的事。
为什么要选择这样的人？为什么要经历这样的事？不用急着去评判，静静地接纳它，看着它，认识它，知道这一切都是自己信念系统下的自动选择，如果它让你感受到了不舒服，那就是这个信念系统露出的小尾巴，抓住它，看看它到底是什么样子的，来自哪里，然后去疗愈它，在静静地陪伴中去感受它，融合它，然后再分解它，消融它，让它消失在宇宙的长河中，回归到宇宙的源头。
我们的潜意识里有着千千万万意想不到的信念系统。有一些让我们接近真相，走向内在的和平与喜悦；而有一些让我们远离真相，产生各种不舒服的情绪，甚至陷入一个无法跳脱的漩涡当中，失去觉知。信念系统有正向的也有负向的，处于信念系统“自动导航”下的人往往对此分不清。如果对此没有觉察，最终就会“命由天定”，给自己带来各种恐惧，负面情绪，让人看不到真我，回不到自己的圆满，活不出自己本来的样子。
其实，生活中的人事物都像镜子一样照见我们背后的负面和限制性信念，只要静下来，主动觉察，就能够认出它们，疗愈它们。当内心的信念系统越来越趋向于纯洁的爱，信任宇宙，感觉到快乐与满足时，我们的导航系统就锚定了宇宙的源头，螺旋上升回归内在。
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