如何帮助孩子面对自己的感受

如何帮助孩子面对自己的感受

孩子的感受和他的行为有着直接的关系，孩子有好的感受，就会有好的行为。如何让孩子的感受好？那就是孩子首先要接受他自己的感受！

在日常的陪伴和教育中，我们家长经常无意识地，不断否定孩子的感受，会带给孩子困惑和愤怒感。这也就无形地暗示孩子不用去了解和相信自己的感受。

在感受这个话题里，家长最质疑的会是，孩子的感受是错的我还不去否定他吗？那家长不就是失职了吗？其实一个很重要的理念是，感受没有对错之分，每个人都有感受，每个人也都需要大家去理解和尊重他的感受，包括我们的孩子。这是做为“人”的一般规律！孩子需要爸爸妈妈给予生存条件和安全感的“爱”，也需要来自尊重、关心、理解的“爱”！

你认为孩子的选择是错的，可是有时候孩子并不知道这么做是有问题的，他们还不理解你的逻辑；有时候他即使知道有问题，也因为你的态度而选择对抗。家长需要做的是如何让孩子能开心地知晓一个道理，并让孩子接受你的建议。

孩子经常会提出一些看似无理的要求，我们家长通常可以用以下四个步骤来处理。

1.全神贯注地倾听。

2.用简单的词语回应他的感受。

用“哦……”、“恩……”、“这样啊！……”来回应他的感受。

3.说出他的感受。比如“这件事让你很灰心！”

4.用幻想的方式实现他的愿望，而不是逻辑上的解释。比如“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃！”

孩子的感受不分对错，要让孩子自己和家长都应接受真实的感受。在帮助孩子面对自己的感受上，重要的是要会处理孩子看似无理的要求，引导孩子自己或家长站在孩子的角度说出感受，家长再去用智慧处理孩子的感受。这样孩子的感受好了，才会有好的行为发生。