松弛感

人生要有松弛感，不要太紧绷，这样才能跟着感觉走，做好当下的事情！

一张一弛是文武之道，适当放松也是为了更好的开始，如果一直紧绷，也会超负荷，导致生活一团糟！

任何时候保持觉知，带着觉知生活，该学习学习，该工作工作，该休息休息，合理利用时间，做当下感觉最好的事情，带着松弛感，努力就好，加油！