从怀孕开始产检，产科医生就把像我这样在她那孕检的孕妇拉进一个孕妇交流群，大家有什么不明白的及时问，医生都会及时解答。挺好的，一个孕妇问过的问题，其他孕妇看到了也就不会再问类似的问题了，大家一起成长吧。
以前就听说生孩子的时候需要准备待产包，在看书上也提到过。群里也提到过，这样的东西需要提前准备。都是哪些东西呢？
大家来办理住院时需要带齐这些
1）请带上自己的入保本（就是那个小粉本）
2）带上自己怀孕以后所有的检查结果
3）带上您的相关证件，包括夫妻双方身份证 准生证 女方医保卡 女方户口本
4）带上您的生活用品还有宝宝的一切护理用品。大人用品包括自己的洗漱用品，卫生纸 最好拿两套喂奶合适的睡衣。这里详细产品如下:产妇刀纸，产妇卫生巾和日常卫生巾，产妇尿垫，产妇乳垫，日常洗漱用品，哺乳文胸，哺乳睡衣，湿纸巾。
宝宝用品包括包布 包被 小上衣（宝宝用品尽量拿10块左右）天气转凉，洗过不容易干[愉快]，还有宝宝一次性尿布和常用尿布，宝宝纸尿裤，婴儿洗尿布盆，婴儿洗衣盆，婴儿适用棉球，婴儿隔尿垫，120ml 或240ml奶瓶，电动吸奶器或手动吸奶器。奶粉最好先备上一桶，以防到时没奶。
另外家里还需要准备婴儿洗澡盆，毛巾多条，围嘴和奶嘴后期准备也行。婴儿小帽子。
后期3-6月后需要不断给孩子增加衣物鞋帽之类。
孕后期的孕妇，还是要多去散步，每天坚持散步，三餐过后散步，每次约20分钟。
每天保持心情愉快，听听音乐，读读书，可以读些唐诗宋词国学类的，宝宝可以听到的。
尽量少看手机，电视不要看。
在饮食上需要注意少食多餐，比如早餐过后，10点加餐吃些牛奶和水果。午餐过后，下午3点在吃些酸奶或者水果之类，晚餐以后，10点吃些小食物。正餐可以吃点，但不以过多，保持餐后运动，不可暴饮暴食，吃什么都需要注意考虑胃的承受。
水果和蔬菜每天可以多吃一些，瘦肉来一点，可以每天测测体重，保持体重的合理增重，而不是疯长。就按照孕期体重标准来，到时生娃后也好恢复。可以根据B超单子测测胎儿体重对比一下是轻还是重。因为B超是每月都要检查一次，网上都有计算公式。
孕妇课程一般妇幼医院都会开设，没事可以多听听，增长见识。多看看孕妇分娩书，多了解一下，省的自己一无所知，莫名害怕。这些从怀孕开始就要学习了。
育儿书籍可以看看，后期孩子出生会遇到各种问题，有的书上都有科学育儿方法应对，提前了解，当时不慌乱。
产后如何修复，可以和医生交流交流，适合做些什么运动，一切提前规划出来。
产后42天后需要去医院检查什么，提前知道，准备。
嗯，以上这些希望对读者有用，感谢。
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