内在的兴趣：即使没有观众，真正喜欢的事情也要坚持

2020年，我有个小目标，就是毛笔抄完《菜根谭》，全书360则，现在抄写到200则。

以前每天晚上抄写完，都会拍照发朋友圈。今天，突然不想发了，只想静静地抄写。

也许，养成一个习惯，不需要天天发朋友圈打卡。也许，也没有多少人关注我们能不能坚持下去。只是“表演”给别人看。

到了某个年纪，就会知道一个人的孤单的味道。过了某个路口，就会感到彻夜陪你聊天的人越来越少。

到了某个年纪，没有观众，无人欣赏，一个人玩有什么乐趣呢？一个人玩发朋友圈，也很无聊。越过山丘，才发现无人等待。

一个人要学会自娱自乐，寻找点内在乐趣。即使没有观众，真正喜欢的事情也要坚持。

王阳明说心外无物，一切要往自己的内心看。真正喜欢的才会坚持，不够坚持的说明还不够喜欢。培养内在的喜欢才是关键，只有自己认可的才会坚持，享受其中。

美国心理学家Deci提出了自我决定幸福理论，即自主、胜任力、关系感，这三元素决定幸福感。

自主，自我培养内在兴趣，自我愉悦，挖掘生活的乐趣，即使无人欣赏，也要坚持自己的选择，至少让自己开始。

希望我们做任何事，都是优先取悦自己，而非取悦他人。