在练习第一遍时，头脑和昨天一样，升起了今天就练一遍就好的念头，我一边呼吸一边观察这个念头，看到原来是想要偷懒的小我，我微微一笑。
心中有个声音回应说，等这一遍练完，要不要继续练习，就交给高维的智慧决定吧。
就这样，今天我练习了七遍，这对我来说是一个突破。
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心中有个声音回应说，等这一遍练完，要不要继续练习，就交给高维的智慧决定吧。
就这样，今天我练习了七遍，这对我来说是一个突破。
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补4.21晚打卡： 1.瑜伽合十礼7次。 2.苏利亚克里亚5个循环。 3.苏利亚夏克提3个循环。 4.AUM唱诵一...
Surya（苏利亚）意思太阳，Kriya（克利亚）意思是内在能量过程。Surya Kriya（苏利亚克里亚）可...
本文标题：苏利亚克里亚瑜伽Day72
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/asnjpktx.html
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