神奇的时间掌控术

文  果果果果木

每天进步一点点，坚持带来大改变。

今天剽悍晨读分享了《明天的你一定感谢今天的自己：时间掌控术》。

作者釆访过1000多名世界名人，得出了出色的“决断力”是顶尖领导者的特征之一。这使他们能有条不紊处理大量工作，从而获得更多自由时间。

如何能做到呢？

今天晨读精选了三个提升决断力掌控时间的方法。

（一） 1秒决定午餐法

当你犹犹豫豫拿不定主意决定一件事情时；当你总是过于担心失败而害怕作出决断时；当你纠结于琳琅满目的商品不知如何取舍时；当你面对各种美味佳肴的菜品无法选择时，不妨试试下面的几个小方法。

001 限制时间

面对要决定的事情，用一个极短的时间做出抉择。看到众多的商品，用2分钟判断出自己需要的选哪几种；拿到菜单1分钟决定选择出要吃什么；出去旅游10分钟决定选择用哪种交通工具出行......

限制一个短的可见的时间，能帮你作出抉择，也是训练自己决断力的一种方式。

002 固定安排

最闲的人往往最纠结，貌似是除了纠结这些小事没有别的让自己去操心费时一样。反而是全世界最顶级的领导们通常不会纠结午餐吃什么，每天穿什么。

与其在每天中午纠结不知吃什么的时候，不如预先计划固定到一、三、五吃中餐大碗盖饭，二、四吃面条，无法选择那天就吃饺子。与其在每天打开衣柜不知穿什么衣服上班时，不如空出一个周日下午，整理出3～5套固定搭配，单日子穿A浅色系套装，双日子穿B深色裙连衣裙，都不想选择那天穿C衬衫套裙。

我一个朋友也是如此安排每年的假期，去年在婆婆家过年三十，今年就在娘家过三十；今年在婆家过初五，那么过八月十五一定在娘家。在别人家小俩口纠结假期去婆婆家还是娘家焦虑难断时，他们早把两家都安排得妥妥的。谁都满意没有怨言。皆大欢喜。

通过这样的固定安排，让整个过程变得简单又随意，让你的心态变得更从容豁达。

003 犹豫机制

必须给自己制定一条特别的规则，不要让自己陷入纠结的旋涡中无法自拔。就像是无法挑选A衣服和B衣服时，选C衣服。这也会让你迅速脱离犹豫不决的旋涡。

如果在面临生活中的抉择无法定夺时，不妨走出去，听取有经验的值得信赖的人的建议，和他沟通之后再作出选择。

朵儿曾面对两个异性朋友无法出决择究竟要和谁走向未来，纠结不已。她找到一个处于幸福婚姻中的知心姐姐说出了她的困惑：一个高大帅气，但粗心随意。一个相貌平平，但呵护备至。姐姐，你说我和谁发展发展呢？您给我支支招。知心姐姐说，你喜欢谁？我喜欢第一个的帅气，我也喜欢第二个的细心。你多大了？是普通员工还是管理人员？23，普通员工。知心姐姐的建议是：这两位都无须发展。你很年轻，多花时间充实自己从普通员工成长到管理人员，这是最重要的。层面不一样，接触的人也不同，自己优秀了还怕找不到即有颜值又体贴你的人？朵儿听取了知心姐姐的建议，经过自我提升之后，真的找到了自己中意的男子。

（二）确保失踪时间

为什么顶尖的领导者总能以宏观的角度审视时间，对当下的问题能作出最佳选择？而我们这些普通人总陷入各种问题，各种应酬无法抽身，甚至疲惫不堪？难道是智商的问题么？其实不然，只因为自己没有在被动关系中掌控主动权，就是没有在被动关系中挣脱出来，为了避免这样的问题发生，不如试试以下几个法子。

001 忙碌印象

平时就打造“忙碌印象”，让别人潜意识想到你就是忙碌的你这一常态。即便发出邀请也无法到场。不经意间和周围人提及到自己近期所做的工作，言语中谈到工作中的困扰等等。适度的忙碌印象可减少许多无聊的聚会或饭局，空出来的时间用来做自己想做的事。

002 切断电源

私人的时候其实特别奢侈和珍贵。

近期我热衷于静下来画一幅画或许写一篇小文。开始之时就不希望任何干扰源打扰我的计划。

所以在我决定画画或写文的时候，我会把自己反锁在家，关掉手机，不再看微信、收邮件、刷微博、观朋友圈。专注于所做之事，静下心来，把既定之事完成之后，我发现有一种愉悦的感觉充满全身心，办事儿的效率提高了，掌控生活的能力也增强了。不再有冗长无意义的闲聊，也不必时时关注朋友圈是否更新。让注意力都集中在所做之事。

（三）构想30年规划

我们在淡到时间管理时，抛开微观视角，着眼于未来、长远，用更宏观的角度去看待时间又会如何呢？

比如：

一年之后，我是什么样子、从事什么职业、职业方向是如何？

五年之后，我是怎样的状态，渴望自己成为怎样的人？

十年之后呢？

文中举了软件集团董事长在开创软银时，面对自己公司仅有的两名员工提出了“要打造10年营收入500亿日元的公司”，这一宏大的愿景，这确实与当时仅有两名员工的公司规模相差甚远。时至今日，这两名离职员工何曾料到，当年许下的豪情壮志的青年已然成为日本首富呢？

如果你热衷于画画，你也可以用宏观的角度去展望自己的未来呀！

一年后成为优秀的插画师；

二年后出版自己的画作；

五年后成为专职画家。

如果你是刚迈进大学的新生，也不妨给自己未来画一幅蓝图：

一年后成为专业、学业上的优秀学生，必须拿到一等奖学金。

二年后为以后的考研做准备，用每一个清晨读英语，看专业书藉50本，同时不要荒废专业与学业。

三年后多参加社团活动，拓展自己的圈子，和优秀的人同行，成为专业中第一。永远以比自己优秀的人为榜样。知行合一。

四年后以优异的成绩通过研究生考试。不断提升自己，让自己成为学院的佼佼者，永远与优秀的人为伍。

如果你是一名家庭主妇，除了日常家务事之外，一定要努力提升自己。不要与社会脱节，要时时提醒自己：孩子、老公并不是你生命的全部。要看到家之外的世界是如何的飞速发展的。要预想到五年之后的自己重新走入职场，你拥有怎样的竞争力？你去拓展自己的爱好，除了让自己身心愉悦之外，你收获的是老公的欣赏、孩子的钦佩，更多是自己从容淡定的底气。不惧职场，不惧未来。

通过这3个提升自己决断力掌控时间的方法，明确自己要做的事，将你从无边苦恼中解放出来，以更好的状态去走向未来，把握未来，成为更好更优秀的自己。