如何与孩子建立一生的亲密关系？

在上一篇文章中我详细阐述了父母管教孩子过程中常见的误区，当我们了解这些误区同时也知道它在孩子成长过程中所造成的伤害，我们就需要考虑“替代方案”。

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父母管教孩子过程中的误区你中招了几个？你知道这些误区会对孩子造成怎样的伤害吗？

情感引导，我相信很多父母应该都听说过，那具体什么是情感引导呢？

情感引导就是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。

当孩子哭闹、吵嚷、冷暴力对待你，最主要的原因是他从小没有学会用正确的方法表达和处理自己的情感，可能父母也不会。情感引导是在孩子表现出情绪的时候准确地教会他这种情绪叫作什么，我们可以怎么做。

如何与孩子建立一生的亲密关系？

情感引导的重要性：奠定父母与孩子一生的亲密。

在陪伴孩子成长的过程中，父母需要通过情感引导的方法，帮助孩子建立大量情感类的词汇。而实际上，在孩子小的时候我们教给孩子的基本上都是名词，比如:爸爸、妈妈、太阳、月亮、飞机、火车等等，关于情感类的词语我们很少涉及。

我们可以回忆一下，当孩子小的时候会在地上撒泼打滚、哭叫，为什么会这样？很多父母可能会说:“孩子觉得这样做有效”，实际情况不是这样的，是因为孩子除了这招他不会别的方法，也没有人教过他用什么样的方法是有效的。我们教给孩子一大堆名词，而最应该教给孩子的是:这叫做沮丧、这叫做伤心、这叫做分享、这叫做协调等等，这些情感类的词汇更应该是我们通过各种各样的方式教给他。而相对于名词的学习来说，情感类的词汇需要用情感引导的方式来学习。只有学习大量情感类的词汇，他才会变得善于体会自己和他人的感觉。

情感引导的好处:
- 帮助孩子认识、表达和调节自己的情绪
- 提高孩子的语言表达能力
- 因为表达顺畅，所以减少发脾气的现象
- 促进家长和孩子的沟通，加深感情
- 孩子学会结交新朋友
- 学会忍耐，学会面对逆境
- 让孩子学会尊重别人的情感，成为好的父母

情感引导的关键步骤

1、播下种子

提前清晰准确地告诉孩子你的要求是什么，比如:我们要带孩子和朋友一起吃饭，在去之前我们要告诉孩子，在吃饭期间不可以大喊大叫，不可以拿餐具乱敲，也不可以在包间里到处乱跑，在去的路上我们需要再告诉孩子一遍，到餐厅我们要再和孩子确认一下。而不是直接告诉孩子你乖一点，仅仅说乖一点，会让孩子不知道该怎么做？所以我们需要提出具体的要求，因为形容词的要求是很难做到的。

接下来，开始享用美食。

2、观察和判断

接着刚才的例子，在享受晚餐的过程中，你需要持续的观察和判断孩子，你要知道孩子此刻的状态是什么样的？他是否在自己正常的情绪范围之内，还是逐渐的开始失控，我们要知道，仅仅有种子孩子未必可以做得到，因为孩子毕竟是孩子。

观察和判断的本质是关注， 观察的目的还在于体察孩子的需要。

当孩子情绪逐渐开始失控时，我们需要用到的就是聆听。

如何与孩子建立一生的亲密关系？

3、聆听

聆听孩子时，我们需要 蹲下来，看着孩子的眼睛，然后问问孩子此刻有什么样的感觉？我们教孩子体会别人的感受，首先我们需要了解孩子的感受。

如果孩子真的很生气，甚至有些抓狂，我们就需要体察孩子情感。

4、体察并理解孩子的感受

如果此刻我们给孩子说：“别生气，有什么可生气的呢？大家都是小朋友，一起玩吧！如果你再这样，下次爸爸妈妈就不带你出来玩了。”这种方式显然不叫着体察情感，而是指责，是要求，当我们这样和孩子说话，你会发现孩子会更加生气，因为孩子生气的感觉根本没有得到理解，得到释放。

如果我们换一种方式，这样和孩子说：“我知道你现在很生气，你需要妈妈的帮助吗？”“我能感受到你很难过，也有些委屈，对吗？可以说说吗？”……

我们能够准确的说出孩子的感受，孩子会觉得被理解和尊重，反而会情绪平复比较快。当孩子情绪没有恢复时，你给他讲任何道理都是没用的。

记得看到过这么一个理论：人要做双核对话人。何为双核对话人？就是既要考虑谈话的内容，又要考虑谈话的氛围。

而在生活中，很多父母是不考虑谈话的氛围的，我们只是想把自己所想表达的东西都表达出来，其实孩子早已听不进去了，已经不耐烦了，而我们还在后面不停地说。这样的做的结果是说的越多，孩子越不听。这时候父母反而说孩子不好管了，不听话了，叛逆了。事实上，问题都出在我们身上。如果我们可以把握一个原则：先处理情绪在处理事情。我想问题就容易解决的多。

当孩子有情绪时，我们应该鼓励孩子把自己的感觉用语言表达出来，而不是发泄在别的人身上，同时，要引导孩子解决问题。

5、引导孩子解决问题

当孩子情绪恢复正常后，不能简单地告诉孩子怎么做，而是引导孩子学会怎么做。

比如：“那你看咱们怎么才能解决这个问题呢？”孩子这个时候会说出自己的观点和想法，我们则要抓住时机给孩子以确认。比如：“太好了，你的这个想法就叫作分享！”

这时候孩子才学会了什么叫分享，也更乐于去实现分享，因为他知道了意义。

情感引导的方法是更加关注孩子自己的感受，让他知道这件事本身的乐趣和意义。

我们不能简单地告诉孩子你真棒，这对孩子是没有帮助的，因为孩子不知道为什么棒，甚至会觉得棒很廉价。“你一定可以的”“你还可以更好”这样的话会让孩子更加失去兴趣，因为这简直就是责怪。

正确的方法比如：“你现在的这种感觉就叫作成就感，怎么样，很开心吧！”“你刚才的表现叫作有毅力，有毅力是很重要的哦！”“你这件艺术作品真漂亮，我可以收藏它吗？”“你现在有什么感觉呢？”

如何与孩子建立一生的亲密关系？

最后：不要让我们的情绪左右了和孩子的沟通；如果作为父母我们连自己的情绪都控制不了，怎能要求孩子做‍‍到事事听话呢？真正无条件的爱，意味着我们不会忽略父母这份最重要的工作，并愿意为之学习和改变；无条件的爱不是溺爱，而是任何时候都愿意理解、倾听、帮助孩子成长。无论他一岁，三岁，十四岁，还是二十岁。