有些人的三餐是这样的,面包加咖啡作为早餐,随随便便解决了午餐,大吃特吃犒劳了自己的晚餐,生怕亏待了自己。
感悟: 01、 改变,一定是从自身做起的,甚至是从内心做起的。 怎么从内心做起呢? 就是要去深挖改变的意义、改变对...
------《习惯的力量》读后感 “习惯决定性格,性格决定命运”。初中时第一次听到这句话,我是不屑的,总觉得凭习惯...
桌子上那台新买的电脑表面有一层淡淡的灰尘。 这台电脑是我在那个下大雨的中午里,手撑的一把伞,走了快三公里的路去买回...
改变从细节做起。改变清单: 1:写好字 2
习惯能够改变命运,改变自己,从点滴做起,自律改变生活,自律我自由!
霜降‖一朝秋暮露成霜 冷暖是你 每次...当我不知道怎么总结这一天的生活时,打开简书,总是有那么一则:你的作品不错...
每个人都有缺点,这些缺点在很大程度上阻碍了自身的发展。我总结了自己身上最明显的缺点,主要有三个:逻辑思维能力弱、口...
我是一个焦虑的妈妈。每当孩子成绩不好的时候,每当孩子不高兴的时候。我就深深的难过。该怎么启发孩子,让孩子成长...
今天跟娜娜聊天,收获很多! 看了娜娜的笔记感觉自己做事就是缺少规划。好像从来没有规划过自...
从今天起拒绝标题党。 在这个标题党泛滥的时代,真的无力去批判这些人了,从今天开始,拒绝看标题党的文章,拒绝回复无脑...
本文标题:改变身体从改变晚餐做起
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