提高体内温度非常重要

温度决生死  气血定终身

在健康群听冉老师的食疗养生讲座时，一再听他提到温度决生死，气血定终身。

于是前天我向冉老师提出，希望他能给我们讲讲提高体内温度的具体方法。

应我的要求，昨晚冉老师就给大家讲了温度的重要性，如果温度低，会给人造成什么样的困扰？

同时他也讲了几个提高体内温度的方法：每天早上喝姜枣汤；晚上泡脚；坚持做有氧运动。

中医古话，人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则淤，淤则堵，堵则瘤，瘤则癌。

由此可见，应该停止一切降低体内温度的坏习惯，而培养提高体内温度的好习惯。

因为疾病等于坏习惯加时间，而健康等于好习惯加时间。