20230115读《故事疗愈》D2

今天心情指数：9分

读第二章，活过与讲出来

对话式故事——讲者知道了完全属于自己的人生

“活过”并且讲出来，在这个过程中，它就能够变成一种生机勃勃、充满刺激的体验。

倾听故事——悄然捕捉一个好故事

驾驭难以琢磨的体验——人们想改变自己的生活，却无法确切地指出究竟要改变什么

投身生活——朝着自己承诺更好地去生活的方向努力

好故事的三大特质：条理性、指向性和可承受性。

吸取教训——通过讲故事将生活原则具体化为行动细节

信息——人们被深入导向他们自己的人生细节

释放能量——要达到最新的状态，必须释放干扰能量

讲出来，可以缩短完成讲述之前的时间间隔。讲述这些未完成的事情，也可以帮助某人理清他想如何处理这些事情，创造更开明、自信和优雅的个人意愿去做需要做的事。

【金句】

读故事的回报之一是，读者会与故事中的角色同呼吸共命运，找到一个新的多事之家去关心。